Bagaimana kelihatan tenang bercakap di hadapan penonton

Anda boleh menjadi pembicara yang yakin dengan mengikuti beberapa langkah mudah sebelum dan semasa anda menjadi perhatian. Walaupun anda mengalami ketakutan di pentas, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk kelihatan tenang di hadapan penonton anda.

Apabila semua mata tertumpu kepada anda, memproyeksikan keyakinan adalah kunci kejayaan anda di depan umum!

Walaupun banyak orang akan berusaha untuk tidak memberikan pidato, namun kebenarannya adalah sepanjang hidup, ada banyak kali kita diminta untuk menyampaikan khalayak. Menjadi penutur kemaluan yang kuat bukan sekadar kemahiran berguna ketika anda mencari pekerjaan, menjadi pembicara awam yang kuat sebenarnya dapat mengeratkan hubungan anda, memperkayakan hidup anda, dan menghubungkan anda dengan perkara yang benar-benar penting bagi anda. Berikut adalah beberapa kesempatan ketika anda mungkin perlu memanggil keberanian untuk berbicara di hadapan penonton:

Memberi atau menerima anugerah khidmat masyarakat
Memanggang rakan atau ahli keluarga yang dihargai pada majlis khas: perkahwinan, ulang tahun, ulang tahun, majlis persaraan
Bercakap di upacara pengebumian atau peringatan orang yang dikasihi
Bercakap dengan ahli politik dalam mesyuarat dewan bandar
Memberi ucapan selamat tinggal kepada kakitangan apabila anda meninggalkan pekerjaan untuk memperoleh peluang baru

Walau apa pun kesempatan, merasa gementar dalam memberi ucapan atau persembahan lisan adalah perkara biasa. Banyak orang takut untuk berbicara di khalayak ramai, namun mereka mencari jalan untuk mengatasi ketakutan dan kegelisahan mereka dan akhirnya memberikan pidato yang sangat kaya dan menghiburkan.

Rasa gugup, kegelisahan dan ketakutan pentas adalah perasaan biasa bagi orang yang baru belajar bagaimana bercakap di khalayak ramai.

Berita baiknya adalah bahawa merasa sedikit gugup sebelum ucapan adalah tanda bahawa anda peduli dengan apa yang anda katakan. Ini bermaksud anda ingin memberi penonton pengalaman yang menyeronokkan dan bermaklumat. Sekiranya anda bimbang tentang pembentangan lisan anda yang seterusnya, berikut adalah beberapa petua dan petikan untuk membantu anda mengurangkan rasa gugup sebelum dan semasa ucapan anda.

Cara Melihat Tenang Bercakap di Hadapan Penonton

1. Fahami bahan anda.

Sekiranya anda tidak biasa dengan isi ucapan anda, anda cenderung tersandung, lupakan "garis" anda dan kelihatan cemas. Cuba lakukan lebih daripada sekadar menghafal ayat, kata demi kata; fikirkan secara kritikal tentang apa yang anda katakan. Sebagai contoh, jika khalayak anda sama sekali tidak mengetahui topik pidato anda, adakah mereka masih dapat mengikuti? Pernahkah anda memotong jargon dan menggunakan bahasa biasa sepanjang ucapan anda? Adakah contoh, anekdot dan cerita yang anda sertakan relevan dengan topik ini? Atau adakah mereka hanya mengisi ruang?

2. Bayangkan diri anda menyampaikan ucapan yang mengagumkan.

Jangan hanya mempraktikkan ucapan anda, tutup mata anda dan bayangkan diri anda memberikan ucapan anda kepada penonton yang bersemangat dan berminat. Buat gambaran mental ketika berjalan di atas pentas sementara penonton menyambut anda dengan tepukan. Bayangkan diri anda memiliki bahagian depan bilik. Itu milik anda dan anda sendiri. Anda berkuasa dan anda mempunyai keyakinan untuk menyampaikan ucapan anda dengan senang.

3. Cari ruang di mana anda akan bercakap.

Sama ada anda bercakap dengan penonton di ruang dewan kecil atau ruang tarian besar, dengan mengetahui 'pentas' anda lebih awal dapat membantu mengurangkan perasaan gementar. Pastikan tiba lebih awal. Berjalan di sekitar bilik dan ke ruang di mana anda akan memberikan persembahan anda. Berdiri di kuliah atau mikrofon dan perhatikan tempat penonton akan duduk. Adakah ini akan menjadi penonton yang mesra selusin orang yang duduk tidak lebih dari beberapa kaki dari anda? Atau adakah jurang besar yang memisahkan anda dari khalayak anda? Ketahui bentuk, ukuran dan akustik bilik sehingga anda dapat menyederhanakan tahap vokal anda mengikut keperluan.

4. Kenali penonton.

Sekiranya anda boleh, sambut ahli khalayak anda semasa mereka tiba. Kemukakan soalan kepada mereka. Bersoal jawab tentang mengapa mereka hadir dalam persembahan anda dan apa yang mereka minat untuk belajar. Jauh lebih mudah untuk bercakap dengan sekumpulan orang yang anda kenali - bahkan secara tangensial - daripada untuk menghadirkan khalayak yang terdiri daripada orang asing yang tidak bernama.

5.

Mudah-mudahan, anda harus mempunyai kepercayaan yang kuat bahawa apa yang anda katakan itu penting dan berharga bagi khalayak anda. Sekiranya tidak, anda mungkin ingin melihat semula titik # 1.

6. Sekiranya anda melakukan kesalahan, biarkan ia tergelincir

Anda bukan sahaja ingin mengucapkan terima kasih kepada audiens anda kerana telah mendengar pidato anda, terima kasih ke dalam kerana berpeluang meningkatkan kemahiran bertutur anda. Tidak menjadi masalah sama ada anda berfikir bahawa anda berjaya atau anda tidak memahami ucapan anda, ingatkan diri anda bahawa setiap kali anda hadir di hadapan khalayak, anda mendapat pengalaman berbicara di khalayak ramai. Anda semakin hampir dengan matlamat anda untuk menjadi pembicara yang yakin, cerdas dan menarik. Semua orang tahu bahawa satu-satunya cara untuk sampai ke Carnegie Hall adalah "berlatih, berlatih, berlatih!"

(Dirujuk: Toastmasters International)

Apa yang anda katakan di atas pentas sama pentingnya dengan bagaimana anda memperlakukan penonton sebelum dan selepas pertunangan anda.