Isi kandungan:
- 1. Kekal Terhidrat
- 2. Pecah Bilik Mandi Curtail
- 3. Mengalahkan Kelaparan
- 4. Menggunakan Teknik Kecerdasan Buatan dan Automasi
- 5. Hapus Gangguan dan Hentikan Berbilang Tugas
- 6. Belajar Menghilang
Terdapat ribuan, jika tidak berjuta-juta, petua produktiviti dan peretasan yang terdapat di internet. Kita semua ingin menjadi lebih produktif tetapi kebanyakan dari kita tidak bersedia melakukan usaha untuk menerapkan teknik yang diperlukan untuk mencapai kehebatan pada tahap legenda.
Artikel ini bukan senarai tip produktiviti biasa anda. Saya tidak akan memasukkan "petua yang jelas" atau yang diberikan oleh nenek anda ketika anda mendapat pekerjaan pertama. Sebaliknya, artikel ini ditujukan kepada atlet pejabat dan pejuang kerja yang melampau yang ingin benar-benar berjaya pada tahap yang tidak dilihat oleh rakan sebayanya. Petua produktiviti tipikal ini sangat melampau, orang juga akan menggelarkan anda jika anda menggunakannya.
1. Kekal Terhidrat
Umum mengetahui bahawa kekal terhidrat akan membantu anda menjadi lebih produktif. Otak anda memerlukan banyak air untuk berfungsi dengan optimum. Selain itu, kekal terhidrat akan membantu meningkatkan banyak fungsi tubuh termasuk pengeluaran tenaga, pengangkutan oksigen, dan bahkan metabolisme anda. Kekal terhidrat akan meningkatkan kejelasan fikiran dan memberi anda tenaga yang semula jadi.
Air sangat penting untuk otak berfungsi.
Namun, salah satu cabaran untuk tetap terhidrasi adalah dengan mengisi botol atau cawan dengan lebih banyak minuman. Minum cecair dari cawan dan botol adalah supaya dekad lepas. Setiap hari ketika saya mula bekerja, saya meletakkan bekas air mata air berukuran gelen di atas meja saya. Saya memuaskan dahaga saya dengan tabung silikon. Saya tidak perlu lagi mengambil cawan untuk meneguk air. Saya tidak lagi mengambil masa untuk berlari ke penyejuk air untuk mengisi. Apabila saya dahaga, saya hanya menghirup jerami panjang saya.
Untuk meningkatkan produktiviti anda lebih jauh, lupakan kaedah penghidratan konvensional dan teruskan mencari penyelesaian intravena. Hospital telah menggunakan kaedah penghidratan IV yang terbukti untuk memastikan orang sentiasa cair selama beberapa dekad. Kemungkinan tidak ada yang menghalang anda untuk membawa beberapa beg larutan masin, tabung perubatan, dan jarum ke pejabat untuk membantu anda tetap terhidrasi pada hari bekerja. Tidak ada majikan yang berani menyoal anda kerana takut melanggar undang-undang HIPAA. Sementara itu, anda akan menjadi orang yang tertawa menuju kejayaan kerana anda tidak akan membuang masa yang berharga untuk mengisi semula botol air.
2. Pecah Bilik Mandi Curtail
Siapa yang mahu meluangkan masa dari kesibukan mereka untuk menggunakan tandas? Saya tidak bangga untuk mengakui bahawa saya mungkin menggunakan tandas dari mana-mana dari 6 hingga 8 kali pada hari bekerja (tetap terhidrasi sukar). Dengan rehat tandas tunggal mengambil masa selama 4 minit, ini dapat dengan mudah menambah sehingga 32 atau lebih minit sehari terbuang untuk membuang sampah.
Majikan anda berhak lebih baik daripada ini. Selain itu, kejayaan jangka panjang anda bergantung pada anda mencari cara untuk mengurangkan produktiviti yang hilang sehingga anda dapat cemerlang. Sama seperti penggunaan titisan IV yang disebutkan sebelumnya, salah satu penyelesaian untuk mengurangkan rehat tandas anda adalah menggunakan penggunaan alat perubatan seperti kateter. Secara peribadi, saya belum mencuba ini…
Sekiranya kedengarannya terlalu melampau, carian Google yang cepat mengenai perkara ini mendedahkan beratus-ratus produk yang tersedia secara komersial yang direka untuk membolehkan anda "menggunakan tandas" tanpa pernah meninggalkan tempat duduk anda. Saya menyedari bahawa ini mungkin terdengar kasar bagi sebilangan pembaca saya, namun, produk kencing ini telah digunakan selama beberapa dekad oleh pemandu trak, pemandu kereta lumba, dan juga peminat sukan yang tidak mahu meninggalkan tempat duduk mereka. Sekiranya profesional ini dapat menggunakan teknik ini, sama sekali tidak ada sebab mengapa anda tidak dapat membawa seseorang ke pejabat untuk membantu anda menang di tempat kerja.
3. Mengalahkan Kelaparan
Kelaparan bermaksud kehilangan produktiviti. Walaupun berhenti bekerja untuk mengisi bahan bakar badan anda sangat penting, masa yang diperlukan untuk melakukannya dapat mengakibatkan kehilangan masa yang berpotensi produktif. Rata-rata pekerja di Amerika diberi rehat makan tengah hari selama 30 minit. Walau bagaimanapun, banyak pekerja menghabiskan lebih banyak masa daripada makanan ini. Ini terutama berlaku apabila anda mempertimbangkan semua makanan ringan yang dilakukan orang juga.
Bagaimana kita dapat mengatasi rasa lapar sambil tidak membuang masa yang berharga untuk makan? Bergantung pada seberapa melampau anda seorang pejuang kerja, terdapat banyak kemungkinan penyelesaian untuk ini. Untuk penggodam produktiviti tahap satu, anda boleh dengan mudah menghilangkan makanan yang rumit dengan terlebih dahulu merancang semuanya. Penyediaan makanan pada hujung minggu bernilai pelaburan kerana ia membolehkan anda makan dengan lebih cepat dan dengan sedikit usaha semasa minggu kerja. Di samping itu, anda juga boleh membuat pilihan yang lebih sihat. Walau bagaimanapun, penyediaan makanan sahaja mungkin tidak mencukupi untuk membantu anda memperoleh kelebihan yang anda perlukan di tempat kerja.
Untuk peretasan produktiviti tahap dua, anda boleh melangkah lebih jauh dan menyederhanakan semua makanan anda. Cari makanan yang anda tidak keberatan makan berkali-kali seminggu. Makanan yang tidak memerlukan memasak atau pemanasan lebih enak. Sebagai contoh, saya sering menggabungkan penyediaan makanan dengan kaedah ini untuk menjadikan makan tengah hari makanan yang mudah dan bebas dari tekanan. Untuk melakukan ini, saya suka membuat banyak sandwic yang sihat dan kemudian membawanya bekerja dengan sebiji buah dan sebilangan kacang campur. Apabila tiba masanya untuk makan tengah hari, saya hanya mengambil makanan yang lebih sejuk yang saya simpan berdekatan.
Walau bagaimanapun, banyak orang menyediakan makanan atau membawa sandwic ke tempat kerja. Walaupun idea-idea ini akan membantu meningkatkan produktiviti anda, ia tidak revolusioner. Sekiranya anda ingin meretas makan tengah hari anda dan meningkatkan produktiviti anda ke tahap epik, maka anda perlu mengganti makanan anda dengan sesuatu yang berkhasiat, mengisi, tidak memerlukan pemanasan atau penyejukan, dan tidak perlu dimasak. Mungkin ada banyak perkara di luar sana yang sesuai dengan keterangan ini, namun saya mengesyorkan produk yang disebut Soylent.
Soylent pada dasarnya adalah minuman pengganti makanan yang direka untuk membuat anda bekerja tanpa perlu berhenti dan terlalu memikirkan makan tengah hari. Minuman ini direka oleh seorang pengusaha yang ingin menyelesaikan masalah membuang masa makan. Rasa Soylent cukup enak dan membuat saya berasa puas. Pasti, minum sesuatu seperti Soylent boleh menjadi membosankan selepas beberapa ketika - inilah intinya! Sekiranya anda ingin menjadi lebih produktif di tempat kerja, anda tidak boleh membuang tenaga otak yang berharga memikirkan makan tengah hari! Minum Soylent telah menjadi kaedah yang baik bagi saya untuk kenyang perut dengan cepat semasa hari kerja yang sibuk.
4. Menggunakan Teknik Kecerdasan Buatan dan Automasi
Kemajuan teknologi bertambah baik dengan kadar eksponensial. Fakta sederhana ini boleh memberi implikasi yang mendalam terhadap pekerjaan dan masa depan anda. Daripada menentang kebangkitan robot dan akhirnya menjadi hamba teknologi, saya menggesa anda untuk menguasainya. Menjadi master teknologi kemungkinan besar akan meningkatkan penguasaan pekerjaan anda (dan mungkin promosi). Sebilangan besar tugas di mana-mana tempat kerja dapat memanfaatkan teknologi dan automasi. Sekiranya anda dapat memanfaatkan teknologi untuk mengautomasikan sebahagian daripada pekerjaan anda, anda akan menjadi bintang utama di pejabat dan anda dapat menyelesaikan lebih banyak perkara daripada orang lain. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu di kawasan ini.
Komputer cukup hebat. Saya yakin anda boleh belajar membuat mereka membuat lebih banyak pekerjaan untuk anda!
Sekiranya anda menggunakan Microsoft Excel di tempat kerja, sebahagian besar kerja yang anda lakukan mungkin mendapat manfaat daripada formula dan Makro lanjutan. Ini terutama berlaku untuk tugas berulang. Sekiranya anda agak mahir berteknologi, anda boleh belajar bagaimana menggunakan makro dan kod asas visual di YouTube dengan sedikit usaha.
Sekiranya anda banyak menulis, anda mungkin akan mendapat manfaat daripada penggunaan perisian imlak yang menulis untuk anda semasa anda bercakap. Saya telah mencuba sebilangan ini dan alat menaip suara percuma di Google Docs sangat bagus. Apabila anda menggabungkannya dengan alat percuma lain seperti Grammarly dan Scribens, anda akan dapat membuat kandungan berkualiti tinggi dengan cepat dan sedikit usaha.
Sebagai tambahan kepada contoh-contoh ini, saya sangat mengesyorkan untuk mencari secara dalam talian cara untuk mengautomasikan tugas-tugas tertentu yang anda lakukan di tempat kerja setiap hari. Anda akan terkejut dengan alat dan teknik percuma yang tersedia dalam talian. Suatu ketika dahulu ketika saya menjadi pekerja magang saya ditugaskan untuk menamakan semula ribuan fail gambar secara manual. Setelah membuat kajian dalam talian, saya dapati alat yang dapat mengubah nama kumpulan fail (dan bahkan mengedit metadata) secara berkumpulan. Saya dapat menyelesaikan tugas monumental ini dalam satu hari. Projek ini dijangka memakan masa dua minggu untuk disiapkan.
5. Hapus Gangguan dan Hentikan Berbilang Tugas
Adakah anda tahu bahawa mustahil untuk melakukan pelbagai tugas? Pada hakikatnya, otak anda hanya beralih fokus berulang-ulang antara pelbagai tugas. Apabila anda "multi-task", anda membuang masa dan tenaga ketika otak anda harus beralih ke sana ke mari. Inilah sebabnya mengapa memusatkan perhatian pada satu tugas pada satu masa adalah cara terbaik untuk menyelesaikan sesuatu dengan cepat, cekap, dan dengan sedikit kesalahan. Namun, dalam dunia yang penuh dengan gangguan, bagaimana ada orang yang dapat meluangkan masa untuk fokus hanya pada satu tugas pada satu masa? Jawapannya sebenarnya agak mudah - buat saja. Saya sedar bahawa ini lebih senang diucapkan daripada dilakukan.
Apabila tiba masanya untuk menumpukan perhatian dan menyelesaikan sesuatu, anda perlu melakukan usaha yang sengaja untuk menghilangkan gangguan dalam hidup anda. Mematikan TV, memutuskan sambungan telefon, menghapus akaun Facebook anda, menghantar anak-anak ke pengasuh bayi, dan mengunci pintu pejabat anda adalah beberapa idea mudah untuk dicuba. Sekiranya pekerjaan dipenuhi dengan banyak gangguan, tanyakan apakah anda boleh memindahkan pejabat anda ke lokasi yang lebih baik. Sekiranya tidak, mungkin bos akan membiarkan anda bekerja dari rumah sekurang-kurangnya sebahagian daripada minggu ini.
Sekiranya anda tidak dapat menelefon atau memindahkan pejabat anda, maka anda boleh memutuskan untuk menanggung sakit dan menyelesaikan projek penting anda di rumah. Sungguh menyedihkan, tetapi bertahun-tahun yang lalu saya sering kali membuat panggilan sakit untuk menyelesaikan satu projek penting tepat pada waktunya. Ini membolehkan saya melangkau beberapa perjumpaan yang tidak berguna dan membuang masa sambil mengelakkan panggilan telefon tanpa henti dan orang yang muncul di pejabat saya untuk "memilih otak saya." Saya tidak akan mengesyorkan kaedah ini, bagaimanapun, kadang-kadang seorang pejuang kerja harus mengambil langkah ekstrim untuk menang di tempat kerja.
6. Belajar Menghilang
Sekiranya anda tidak berminat untuk memanggil orang sakit untuk menyelesaikan sesuatu pekerjaan, mungkin anda boleh belajar satu trik ajaib. Sebilangan besar ahli sihir tahu bagaimana membuat sesuatu hilang. Sebagai pekerja pejabat elit, anda dapat mempelajari satu atau dua perkara dari ahli silap mata.
Saya mempunyai rakan yang telah belajar untuk hilang semasa tinggal di tempat kerja. Dia telah mengambil beberapa langkah ekstrem dan telah membina "pejabat rahsia" di ruang simpanan kosong di bangunan pejabat majikannya. Dia adalah satu-satunya yang mempunyai kunci ruang simpanan dan sering "hilang" untuk menyelesaikan beberapa pekerjaan penting di pejabatnya yang ke-2 tanpa terganggu. Rakan saya menggunakan beberapa strategi untuk memastikan bahawa dia tidak terdedah sambil mengekalkan tahap produktiviti yang tinggi.
© 2020 Christopher Wanamaker