Apakah kuburan atau shift malam?

Tanah perkuburan pada waktu malam, simbolik pergeseran kuburan.

Oleh Gazzmundo, CC-BY-SA-3.0, melalui Wikimedia Commons

Pergeseran Kubur

Mengerjakan pemakaman kubur biasanya bekerja pada waktu malam, ketika kebanyakan orang sedang tidur. Terdapat perdebatan mengenai kapan waktu mungkin. Anda dapat melihat pergeseran yang bermula pada pukul 11 malam dan berakhir pada 7 pagi, atau bermula pada tengah malam dan berakhir pada pukul 8 pagi. Mungkin ada variasi lain yang dapat mengakibatkan sebagian besar waktu kerja bekerja pada waktu malam.

Tidak ada sejarah yang diketahui mengapa peralihan ini dibuat sebagai pergeseran kuburan. Tidak ada bukti bahawa ia berkaitan dengan kuburan atau apa-apa yang berlaku pada waktu malam. Dalam banyak kes, beberapa orang mungkin merasa mati setelah bekerja berjam-jam mengerikan, tetapi tidak semua orang. Sebenarnya, ada yang gemar melakukan kerja pemindahan kubur.

Artikel ini merangkumi apa faedah dan pengkritik daripada melakukan pergeseran kuburan, serta bagaimana anda dapat menyiapkannya.

Pengalaman Pengarang

Saya telah bekerja lebih dari satu tahun untuk pertukaran kuburan, dan juga pergantian lembur yang berlaku pada waktu kuburan. Saya memiliki pengalaman dalam mempersiapkan dan mengatasi shift malam, dan menasihati mereka yang mengalami kesulitan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan kuburan.

Kebaikan dan Keburukan dalam Kerja Shift Graveyard

Kelebihan dan kekurangan bekerja shift malam.

Kelebihan	Keburukan
Lebih banyak wang.	Kurang tidur yang konsisten.
Masih boleh melihat anak-anak.	Mungkin sakit lebih lama atau mungkin sakit lebih lama.
Boleh menjalankan tugas pada waktu siang.	Tidak wajar badan sentiasa berjaga sepanjang malam.
Memberi pengalaman yang unik.	Semoga berjaga pada waktu malam sepanjang hari cuti anda.
Persekitaran pejabat biasanya tidak begitu sibuk.	Hilang banyak ketika tidur pada waktu siang.
Tidak banyak drama dengan penyelia.	Mungkin buntu bekerja keras untuk menampung kerja kubur lebih masa.
Biasanya boleh bekerja secara bebas.	Mungkin sukar untuk meluangkan masa.

Kebaikan dan Keburukan Pergeseran Malam

Carta di atas merangkumi kebaikan dan keburukan yang melibatkan kerja pemindahan kuburan. Walau bagaimanapun, saya ingin memberi tumpuan kepada satu pro utama dan satu con utama, kerana kedua-duanya berlaku mengapa saya memutuskan untuk bekerja, dan akhirnya meninggalkan, shift malam.

Pro - Bayaran. Tidak ramai orang yang secara sukarela bekerja jam pergeseran kubur. Oleh itu, untuk menarik minat mereka untuk bekerja pada waktu tersebut, bayaran tambahan ditawarkan. Dalam gambar di atas, anda akan melihat di mana organisasi kerajaan menawarkan lebih banyak gaji bagi mereka yang bekerja jam kerja kubur. Tidak semestinya banyak wang, tetapi masih merupakan insentif yang cukup besar bagi mereka yang secara sukarela melakukan kerja pemindahan kubur. Walau bagaimanapun, beberapa pekerjaan yang bekerja secara khusus pada waktu malam mungkin tidak mempunyai faedah ini.
Con - Kurang tidur. Inilah yang terpaksa saya atasi sendiri. Tubuh diarahkan untuk tidur pada waktu malam. Ia memerlukan banyak penyaman untuk tidur pada waktu siang dan terjaga pada waktu malam. Saya menghadapi masalah ini, dan akibatnya, hidup saya menderita. Walaupun pada hari cuti saya, saya akan terjaga sepanjang malam dan tidur pada waktu siang. Alternatif untuk kuburan boleh menjadi swing swing.

Petua Mengendalikan Pergeseran Kubur

Berikut adalah beberapa petua untuk mengusahakan pergeseran kuburan:

Dapatkan tidur yang cukup! Saya tidak tahu berapa banyak orang yang berjaga sepanjang hari kerana tugas, masalah penjagaan anak, dan lain-lain. Perkara terbesar yang boleh anda lakukan untuk bertahan dari pergeseran kuburan adalah untuk tidur. Anda hanya akan menyusahkan diri sendiri dan prestasi kerja anda sekiranya anda memaksa diri untuk terus berjaga-jaga untuk jangka masa yang panjang.
Tidurlah ketika ia sesuai untuk anda. Ada yang tidur ketika mereka keluar bekerja, yang lain menunggu hingga petang. Saya cuba tidur tepat selepas bekerja, tetapi tidak berjalan lancar. Saya mendapati saya tidur lebih lena pada waktu petang. Malangnya, ini bermaksud mengorbankan nyawa peribadi saya.
Jadikan persekitaran tidur yang sempurna. Matikan semua alat elektronik, kunci anak-anak keluar dari bilik, tutup tingkap anda dengan kerajang timah, dan lain-lain. Apa sahaja yang menjadikannya tenang dan damai seolah-olah waktu malam. Ini akan memberi ilusi kepada badan anda bahawa ia adalah malam.
Tidur sebentar sebelum anda masuk. Saya akan tidur sebentar kira-kira sejam sebelum saya harus masuk untuk giliran saya. Biasanya malam, tidur boleh menjadi jauh lebih mendalam daripada tidur yang anda miliki pada siang hari. Namun, saya tidak pernah mahu bangun dari tidur siang itu.
Bersiar-siar. Bagi mereka yang mempunyai pekerjaan di mana mereka duduk sepanjang malam, anda mungkin tidak banyak bergerak. Itu boleh menyebabkan tertidur di meja anda. Bangun dan berjalan-jalan. Sebilangan besar pengawas tahu betapa sukarnya melakukan pergeseran kuburan, dan lebih bersedia untuk membiarkan anda bangun dan berjalan-jalan untuk bangun.
Elakkan ubat tertentu. Sekiranya anda perlu minum ubat, cubalah mengelakkannya yang membuat anda mengantuk. Itu pasti akan menimpa anda semasa pergeseran kuburan. Sekiranya anda mengambil ubat seperti itu, mungkin sebaiknya elakkan bekerja pada waktu malam.
Makan makanan yang seimbang. Apabila anda berjaga sepanjang malam, itu boleh memakai badan anda lebih banyak. Oleh itu, makanlah makanan yang baik untuk menjaga kesihatan diri dan bertenaga. Elakkan makan makanan ringan semasa bekerja di kuburan anda juga.
Senaman. Untuk menjaga tubuh anda dalam bentuk dan memberi anda lebih banyak tenaga, pastikan anda bersenam.
Bercakap dengan keluarga dan rakan anda. Sebilangan besar orang tidak memahami betapa sukarnya kerja penggiliran kubur. Bercakap dengan orang di sekeliling anda mengenainya. Biarkan mereka tahu bahawa anda memerlukan tidur tanpa gangguan sehingga anda dapat memastikannya berjaya melalui pergeseran kuburan anda.

Perhatikan bagaimana sebilangan besar petua ini melibatkan tidur? Tidur sangat penting ketika anda perlu melakukan kerja pemindahan kuburan.

Ingatlah untuk tidur ketika anda bekerja shift malam.

Oleh Nemo, Domain Awam, melalui Pixabay

Soalan & Jawapan

Soalan: Adakah kerja pemakaman kuburan itu bernilai?

Jawapan: Untuk kemajuan kerjaya, ya, tetapi bukan kerana kesannya terhadap kehidupan peribadi saya. Hubungan saya menderita, kesihatan saya menderita, dan lain-lain, ini adalah masa yang buruk bagi saya. Saya bernasib baik hanya untuk beberapa tahun, kerana saya tidak fikir saya dapat mengatasinya lebih lama daripada itu.