Isi kandungan:
- Tersekat di Kerusi Sepanjang Hari
- Sakit Belakang - Musuh Teragung Saya
- Kekecewaan Kerusi Pejabat
- Pencarian Saya untuk Kerusi Pejabat yang Sempurna
- Ciri-ciri Kerusi
- Video Peribadi Kerusi Pejabat Serta Saya
- Video Hebat Menunjukkan Pembinaan dan Ciri Kerusi
Jangan biarkan sakit belakang merosakkan hidup anda. Teruskan membaca untuk mengetahui mengenai kerusi pejabat terbaik di pasaran.
MEMBANGUN
Tersekat di Kerusi Sepanjang Hari
Seperti kebanyakan pejabat, saya berada di belakang monitor sekurang-kurangnya 5-8 jam sehari di persekitaran pejabat yang sibuk. Dan sementara saya telah mengetahui semua tentang trend kerja terkini yang berdiri di belakang meja yang baru ini, tetapi kenyataannya ialah anda akan duduk dengan baik sepanjang hari.
Rata-rata pekerja pejabat, sekurang-kurangnya di syarikat yang lebih besar di mana saya pernah bekerja, tidak mempunyai pilihan selain duduk untuk melakukan tugas intensif, dan tidak biasa untuk mencari orang yang menghabiskan waktu 10 jam dengan duduk (kecuali waktu rehat di bilik mandi dan mungkin makan tengah hari) setiap hari (selagi penerbangan antarabangsa).
Yang saya rasa lucu adalah bahawa ketika anda terbang di kapal terbang, kebanyakan orang sering bangun dan berjalan, meregang, dan menyedari keseluruhan "perkara pembekuan darah", tetapi di tempat kerja, kita menganggap duduk seolah-olah itu benar-benar aktiviti yang berbeza.
Sakit Belakang - Musuh Teragung Saya
Musuh saya yang paling hebat - sakit belakang dan tempat duduk yang lebih rendah dari kerusi berkualiti rendah yang mempunyai bantalan sifar atau minimum, sokongan belakang atau sisi yang mengerikan, dan sandaran tangan yang direka dengan buruk. Saya mempunyai kira-kira dua jam jangka hayat di mana-mana kerusi, jadi akhirnya tali pinggang dan hujung belakang saya mati rasa. Kebanyakan kerusi tidak menawarkan sokongan punggung bawah (tidak seperti kereta saya, yang mempunyai penyesuaian lumbar kembung) sama sekali.
Sebilangan besar busa yang digunakan dalam pelapisan kerusi pejabat biasa, saya dapati, bungkus selepas beberapa bulan, pergi dari tempat yang agak lembut dan seperti sarang, hingga terasa seperti beberapa lapisan kadbod atau kerikil. Bagaimana ini boleh berlaku?
Sakit Belakang Kerusi Pejabat
Apabila anda membeli tilam, anda mempunyai beribu-ribu pilihan, dari busa memori, hingga getah getah, hingga gegelung poket khusus, hingga lapisan bulu yang luar biasa, dan bahan pengisi lain… kita mungkin menghabiskan lebih sedikit masa mendatar daripada kita duduk di butang kita 8 -10 jam sehari, dan yang terburuk adalah, ketika anda sedang tidur, sekurang-kurangnya anda mengedarkan muatan ke kawasan yang luas, permukaan yang luas, tetapi di kerusi pejabat, anda memusatkan berat badan anda ke kawasan yang saiz kuali pizza kecil, jadi lebih sukar untuk mengagihkan beban dan mengurangkan titik tekanan dan laser seperti rasa sakit yang perlahan tetapi pasti naik dari tempat duduk kerusi pejabat anda yang murung.
Saya juga banyak membaca tentang duduk menjadi "serangan jantung" yang baru, dan tentu saja, semua orang mencari alasan untuk keluar dari kerusi pejabat anda dan sama ada berdiri semasa bekerja atau berjalan dan meregang.
Secara fizikal, kerosakan itu berlaku kerana anda sering duduk begitu lama sehingga genangan darah di kaki anda, dan pergerakan badan atau berdiri adalah satu-satunya cara agar darah dapat dipam kembali ke jantung anda dan bergerak ke seluruh badan anda tanpa membentuk gumpalan, yang boleh menyebabkan kepada strok, serangan jantung, embolisme paru, dll.
Hampir sama buruknya, adalah penekanan saraf, yang boleh menyebabkan keadaan seperti sakit saraf sciatic, dan semakin kuat permukaannya, semakin banyak kerosakan pada saraf dan tisu penghubung. Saya mengalami sakit saraf sciatic, dan percayalah, ia amat mengerikan, dan kadang-kadang memerlukan beberapa minggu untuk menghilangkannya. Punca masalah: jelas terlalu banyak duduk di kerusi yang sangat kaku, dan mungkin tidak cukup untuk melakukan regangan dan berjalan.
Kekecewaan Kerusi Pejabat
Kecewa dengan ini, saya mula bertanya-tanya apakah saya harus duduk sama sekali semasa bekerja! Tetapi, hakikatnya adalah, duduk di tempat kerja, dengan aktiviti tegak berkala, hanyalah fakta kehidupan di tempat kerja. Tetapi mengapa kerusi isu pejabat biasa begitu teruk?
Sebilangan besar kerusi pejabat benar-benar mirip dengan kerusi logam lipat, dengan sedikit atau sedikit pemikiran yang diberikan kepada bagaimana tubuh anda sesuai dengan kerusi, atau tempat untuk membina elemen ergonomik yang betul yang menjadikan duduk sekurang-kurangnya ditoleransi.
Juga, kawasan leher di kebanyakan kerusi tidak menawarkan bantal atau pushback tambahan, sehingga seluruh tulang belakang anda menjadi kaku ketika anda perlahan-lahan mula merebut dan badan anda mula melawan, menjerit kepada anda untuk bangun!
Pencarian Saya untuk Kerusi Pejabat yang Sempurna
Oleh itu, dengan hujung belakang yang benar-benar mati rasa, saya memulakan pencarian, di sebuah kedai runcit terlebih dahulu, tetapi masih tidak menemui kerusi yang kelihatan sesuai dengan saya sebaik sahaja mencuba 30 atau lebih kerusi. Saya juga mula mendapat aduan dari rakan sekerja yang semuanya secara diam-diam bergelut dengan beruang yang sama lapan jam sehari, penderitaan dalam diam.
Ketika berada di sebuah kedai tilam kotak besar suatu hari, yang kebetulan menjual kerusi pejabat, saya mula bertanya-tanya mengapa kerusi tidak dibina dengan susunan kerusi dalaman.
Saya pernah mendengar tentang kerusi pejabat dengan gegelung gaya tilam yang dibina di tempat duduk, yang terdengar sangat bagus, dan saya mula memeriksa barang dalam talian. Yang mengejutkan saya, saya tersandung satu, dalam beberapa minit selepas mencuba.
Itu adalah Kerusi Pejabat Jenama Serta, yang saya dapati di Amazon.Com. Ia hanya mempunyai beberapa ulasan, tetapi nampaknya menawarkan apa yang saya cari. Ragu-ragu, saya sangat menderita, sehingga saya mengambil kesempatan dan tidak memerintahkan satu, tetapi dua, kerana akauntan saya juga mengeluh betapa buruknya kursinya, dan jika kita tidak mencintai mereka sehingga mati, saya rasa saya boleh kembalikan mereka jika saya mahu.
Kerusi Eksekutif Serta Smart Layers AIR Arlington
Amazon.Com
Ketika ia tiba, saya melihat dari awal bagaimana kerusi itu dikemas dengan balutan gelembung dan lapisan plastik tambahan di sekitar kulit untuk mengelakkan perengkakan semasa penghantaran (bagus).
Ia adalah kerja pemasangan 15 minit yang pantas, dan saya sudah bersedia untuk menguji perkara tersebut. Duduk di atasnya tidak seperti pengalaman kerusi pejabat yang lain. Saya merasa seperti melayang di atas tempat duduk, bukannya turun ke tempat duduk seperti kerusi tengah ekonomi dalam kapal terbang. Kerusi terasa lebih baik daripada banyak tempat duduk kereta mewah yang pernah saya cuba.
Ciri-ciri Kerusi
Kerusi ini menawarkan dua alat kawalan, ciri angkat untuk ketinggian, yang bagus, dan juga kedudukan kunci, supaya kerusi tidak goyang, terasa seperti anda sedang bersiap untuk pengambilan gigi, yang pada dasarnya adalah yang saya rasa di kerusi pejabat lama saya. Saya suka kemasan kulit coklat (saya rasa ia adalah kulit ikatan, yang merupakan kulit asli dengan kulit simulasi di atas, tetapi ia kelihatan hebat).
Tempat letak tangan dan bahagian bawah kerusi dilengkapi dengan warna timah, sejuk, dan kelihatan moden tetapi tanpa terlalu futuristik dan tidak sesuai dengan perabot pejabat saya, sangat penting bagi saya. Juga, kerusi itu mempunyai jahitan yang sangat bagus yang dibuat dengan warna putih, yang kelihatan baik pada kulit coklat.
Kerusi pejabat saya sekarang tidak mempunyai kualiti estetik, tidak menarik, mempunyai panel belakang berasingan yang melonggarkan dan berpusing di seluruh tempat, dan roda dan karousel seperti pemasangan di lantai tidak cukup lebar untuk mengelakkan tergelincir.
Video Peribadi Kerusi Pejabat Serta Saya
Saya dan rakan sekerja saya menyukai kerusi ini, dan faktor pengapung di bahagian belakang anda, sangat menyakitkan kerana hari kerja yang menyakitkan! Cubalah (Kerusi Pejabat Jenama Serta di Amazon.Com), saya sangat ragu-ragu untuk membeli kerusi ini, tetapi sekarang saya sebenarnya tidak sabar-sabar untuk sampai ke pejabat saya supaya saya boleh duduk di situ!