52 petikan tempat kerja untuk peningkatan semangat mingguan

Bangunan pejabat Insurans LVM di Münster (Westphalia) Jerman

Dietmar Rabich melalui Wikimedia Commons

Kata-kata tepat waktu, diucapkan atau ditulis, berpotensi untuk membentuk atau mengubah suasana hari, dan kadang-kadang arah kehidupan. Tidak ada kata-kata yang lebih penting daripada di tempat kerja di mana orang dan situasi cenderung untuk mengancam keseimbangan kita, dan meningkatkan tekanan.

Menurut Harvard Gazette (Julai 2016), "hampir separuh (44 peratus) orang dewasa yang bekerja mengatakan bahawa pekerjaan mereka sekarang mempengaruhi kesihatan mereka secara keseluruhan." Membantu memberi beberapa inspirasi yang tersedia jika diperlukan, untuk memperbaharui dan mengatur semula pikiran kita kepada kedamaian, tujuan dan produktiviti. Berikut adalah lima puluh dua penghilang tekanan yang dibahagikan kepada empat bahagian agar sesuai dengan empat suku tahun kalendar.

Petunjuk: Fokus pada setiap minggu.

Suku Pertama: Mula Kanan.

1. Komited kepada Tuhan apa sahaja yang anda lakukan, dan rancangan anda akan berjaya. - Alkitab

2. Anda tidak perlu melihat keseluruhan tangga, hanya mengambil langkah pertama. - Martin Luther King, Jr.

3. Kunci penting untuk berjaya adalah keyakinan diri. Kunci penting untuk keyakinan diri adalah persiapan. - Arthur Ashe

4. Ini bukan kedudukan anda, tetapi sikap anda, yang membuat anda bahagia atau tidak bahagia. - Bruce Bichel et al .

5. Jadilah perubahan yang anda mahu lihat di dunia. - Mahatma Gandhi

6. Jangan pergi ke mana jalan boleh menuju. Pergi sebaliknya di mana tidak ada jalan dan tinggalkan jejak. - Ralph Waldo Emerson

7. Sekiranya anda menganggap anda terlalu kecil untuk menjadi berkesan, anda tidak pernah tidur dengan nyamuk. - Betty Reese

8. Anda boleh melakukan sesuatu yang tidak boleh dilakukan oleh orang lain dengan cara yang tidak ada orang lain yang dapat melakukannya. - Max Lucado

9. Apa yang dicapai oleh lelaki bergantung pada apa yang dia percayai. - Buletin Bankers

10. Sentiasa lakukan dengan betul; ini akan menggembirakan beberapa orang dan mengejutkan yang lain. –Mark Twain

11. Saya suka impian masa depan lebih baik daripada sejarah masa lalu. - Thomas Jefferson

12. Sekiranya anda melihat seseorang tanpa senyuman, berikan salah satu daripada anda. - Richard De Haan

13. Yang penting ialah idea. Sekiranya anda mempunyai idea, anda mempunyai aset utama yang anda perlukan, dan tidak ada batasan apa yang dapat anda lakukan dengan perniagaan dan kehidupan anda. - Harvey Firestone

Saya suka impian masa depan lebih baik daripada sejarah masa lalu. - Thomas Jefferson

مجیدرسولی کنفی melalui Wikimedia Commons

Suku Kedua: Tetap Berfokus.

14 Letakkan hati, akal, akal dan jiwa anda walaupun pada tindakan terkecil anda. Inilah rahsia kejayaan. - Swami Sivananda

15. Apa yang ada di hadapan kita dan apa yang ada di belakang kita adalah perkara kecil, berbanding dengan apa yang ada di dalam diri kita. - Ralph Waldo Emerson

16. Semua orang boleh menjadi hebat… kerana sesiapa sahaja boleh berkhidmat. Anda hanya memerlukan jiwa yang dihasilkan oleh cinta. - Martin Luther King, Jr.

17. Halangan adalah perkara-perkara menakutkan yang anda lihat ketika anda mengalihkan pandangan. - Hannah Lagi

18. Jangan biarkan perkara yang tidak boleh anda lakukan mengganggu apa yang boleh anda lakukan. - John Wooden

19. Untuk berjaya, anda tidak boleh berlari dengan pantas; berjalan di landasan anda . - John C. Maxwell

20. Semuanya mungkin bagi dia yang percaya. - Alkitab

21. Cabaran membuat anda menemui perkara mengenai diri anda yang tidak pernah anda ketahui. - Cicely Tyson

22. Usahakan yang mustahil untuk memperbaiki kerja anda. - Bette Davis

23. Masa depan adalah milik mereka yang mempercayai keindahan impian mereka. - Eleanor Roosevelt.

24. Apabila anda mengaku besar, percaya besar dan berdoa besar, perkara besar berlaku. - Norman Vincent Peale

25. Setiap orang mempunyai kekuatan untuk mempengaruhi hasil hidupnya. Cara untuk melakukannya adalah dengan memberi tumpuan pada hari ini… Sudah terlambat untuk semalam. Dan anda tidak boleh bergantung pada hari esok. - John C. Maxwell

26. Melakukan yang terbaik pada masa ini meletakkan anda di tempat terbaik untuk saat berikutnya. - Oprah Winfrey

Suku Ketiga: Bertekun.

27. Dalam konfrontasi antara aliran dan batu, aliran selalu menang — bukan melalui kekuatan, melalui ketekunan. - H. Jackson Brown

28. Pertimbangkan cap pos. Ini memperoleh kejayaan melalui kemampuannya untuk berpegang pada satu perkara sehingga ia sampai di sana. - Josh Billings

29. Ketekunan tidak mudah, tetapi kita tidak dapat mencapai tujuan kita tanpa itu. - Henry Cloud et al.

30. Yang penting tidak semestinya ukuran anjing dalam pertarungan; itu ukuran pertarungan pada anjing. - Dwight Eisenhower

31. Mereka yang berharap kepada Tuhan akan memperbaharui kekuatan mereka. Mereka akan melambung di sayap seperti helang. - Alkitab

32. Integriti terbentuk, tidak dilahirkan, satu keputusan pada satu masa. - Jeff O'Leary

33. Di tengah-tengah kesukaran terletak peluang. - Albert Einstein

34. Kehormatan adalah harga diri yang kelihatan dalam tindakan. - Ayn Rand

35. Setiap orang berjaya yang pernah saya bercakap mempunyai titik perubahan. Titik baliknya adalah ketika mereka membuat keputusan yang jelas dan tegas bahawa mereka tidak akan hidup seperti ini lagi; mereka akan mencapai kejayaan. - Brian Tracy

36. Tunjukkan kelas, mempunyai kebanggaan dan perwatakan. Sekiranya anda melakukannya, kemenangan akan menjaga dirinya sendiri. - Paul "Bear" Bryant

37. Perkara paling bermanfaat yang boleh anda lakukan dalam hidup adalah perkara yang kelihatannya tidak dapat dilakukan. - Arnold Palmer

38. Jangan menilai setiap hari dengan hasil panen yang anda tuai, tetapi dengan benih yang anda tanam. - Robert Louis Stevenson

39. Selalu ada jalan untuk menyelesaikan sesuatu jika anda bekerja dengan cukup gigih dan kelihatan dekat. Semuanya bergantung pada tahap tekad anda. - Liz Murray

Saya akan pergi ke mana sahaja dengan syarat ia maju. - David Livingstone

Daniel Kraft melalui Wikimedia Commons

Suku Keempat: Selesai Kuat.

40. Syabas lebih baik daripada yang dikatakan baik. - Benjamin Franklin

41. Orang lupa betapa pantasnya anda melakukan pekerjaan - tetapi mereka ingat seberapa baik anda melakukannya. - Howard Newton

42. Saya akan pergi ke mana sahaja dengan syarat ia maju. - David Livingstone

43. Tidak ada yang membebaskan kebesaran kita seperti keinginan untuk menolong, keinginan untuk melayani. - Marianne Williamson

44. Saya bertekad untuk tidak pernah melakukan apa-apa yang tidak akan saya lakukan sekiranya ia adalah jam terakhir dalam hidup saya. - Jonathan Edwards

45. Dalam segalanya, lakukan kepada orang lain apa yang anda mahu mereka lakukan kepada anda. - Alkitab

46. Kita tidak dapat melakukan perkara yang hebat; hanya perkara kecil dengan penuh kasih sayang. - Ibu Teresa

47. Hidup adalah 10% apa yang berlaku kepada anda dan 90% bagaimana anda bertindak balas terhadapnya. - Chuck Swindoll

48. Jangan takut untuk mengambil langkah besar. Anda tidak dapat melintasi jurang dalam dua lompatan kecil. - David Lloyd George

49. Anda tidak menjalani hari yang sempurna, walaupun anda telah memperoleh wang anda, kecuali anda telah melakukan sesuatu untuk seseorang, yang tidak akan pernah dapat membayar anda. - Ruth Smeltzer

50. Lelaki yang baik kelihatan seperti yang terakhir, tetapi biasanya mereka berlari dalam perlumbaan yang berbeza. - Blanchard dan Peale

51. Naik bukanlah arah yang mudah. Ia menentang graviti, baik budaya dan magnet. - Mike Abrashoff

52. Biarkan rasa syukur untuk masa lalu memberi inspirasi kepada kita untuk masa depan. - Francois Fenelon

© 2012 Dora Weithers