10 Cara mengatasi ketakutan anda terhadap pengucapan awam

Tiada siapa di dunia ini yang dilahirkan sempurna. Seseorang individu tidak mempelajari seni pengucapan awam di rahim ibu mereka. Ramai orang mempunyai ketakutan untuk bercakap di depan umum. Ia bermula di sekolah apabila anda terlalu takut untuk menyatakan jadual matematik atau angkat tangan untuk memberi jawapan yang tepat. Anda mungkin anak yang cerdas, tetapi anda terlalu takut untuk diperhatikan.

Anda terlalu takut untuk bercakap di hadapan orang lain kerana anda mempunyai fobia di depan umum. Semasa kita dewasa, kita diberi label sebagai 'budak lelaki / perempuan pemalu'. Anda mungkin mempunyai pemikiran hebat seperti itu, tetapi anda tidak dapat menyampaikannya kepada dunia kerana anda terlalu takut orang akan menilai anda.

Kami tidak berada di sini untuk membincangkan ketakutan anda terhadap pengucapan awam. Kami di sini untuk memberi anda 10 cara untuk mengatasi ketakutan anda terhadap pengucapan awam dan memenangi hati. Kami telah menyenaraikan beberapa petua pengucapan awam yang sangat berguna yang akan membantu anda dalam jangka masa panjang. Teruskan membaca untuk mengetahui.

1. Berbual mengenai pengalaman peribadi.

Kami telah melihat pidato terhebat dari para pemikir hebat. Pemikir ini tidak membaca dari sehelai kertas. Mereka menggunakan contoh kehidupan sebenar. Bagaimana dengan bercakap dari hati anda?

Sekiranya ada topik yang membuat anda berfikir tentang pengalaman peribadi anda sendiri, anda harus selalu membagikannya. Apabila anda bercakap dari hati anda, anda dapat menyampaikan maksud anda kepada orang lain.

2. Elakkan bahasa yang rumit.

Anda tidak mahu penonton tidur ketika anda bercakap. Gunakan bahasa yang mudah difahami oleh orang lain. Penonton tidak mahu mendengar istilah teknikal yang tidak dapat mereka fahami.

Dunia tidak bergerak dengan kamus dalam begnya. Semasa anda bercakap di hadapan khalayak, pastikan anda menggunakan bahasa yang dapat dihubungkan oleh semua orang. Pastikan sederhana dan manis.

3. Tarik nafas, hembus.

"Saraf pengucapan awam" boleh membuat anda gugup tetapi jika anda bernafas sebelum ucapan anda, anda akan dapat menenangkan saraf anda. Anda mesti bernafas masuk dan keluar sebelum ucapan untuk merasa lebih baik. Ini akan membantu anda menambahkan kekuatan dan kekuatan pada ucapan anda. Ini akan membantu anda membina keyakinan juga.

4. Berlatih di hadapan khalayak.

Jangan berlatih bersuara sahaja kerana apabila anda harus berada di pentas sebenar, anda tidak akan dapat bercakap. Mintalah rakan atau ahli keluarga anda untuk menjadi penonton. Mereka boleh duduk di hadapan anda dan anda boleh menyesuaikan diri dan melatih pertuturan anda. Minta mereka tidak bersikap berat sebelah dan beri anda pendapat yang benar tentang bagaimana ucapan anda. Mendapatkan maklum balas daripada penonton akan membina keyakinan di dalam diri anda.

5. Pengucapan awam bukan bakat.

Anda boleh mempelajari seni pengucapan awam. Ia bukan sains roket. Kami telah melihat orang-orang yang pemalu menjadi penceramah awam yang hebat. Sekiranya pekerjaan anda memerlukan anda berinteraksi dengan beratus-ratus orang setiap hari, anda akhirnya akan mengatasi rasa takut untuk bercakap di depan umum.

Jangan sampai ada yang memberitahu anda bahawa pengucapan awam adalah bakat yang diberikan Tuhan. Terdapat pelawak berdiri yang tidak dapat berkata sepatah kata pun di sekolah. Anda sentiasa dapat belajar dan meningkatkan kemahiran pengucapan awam.

6. Permulaan haruslah yang terbaik.

Sekiranya anda memulakan dengan garis membosankan, anda akan kehilangan penonton. Mulakan dengan petikan yang terkenal atau dengan sedikit humor. Anda perlu menarik perhatian orang. Tidak terlalu lama untuk membuat penonton tidur. Anda tidak mahu penonton tidur semasa ucapan anda.

Sama seperti menulis artikel. Anda harus mempunyai permulaan yang terbaik dan akhir yang menarik. Anda boleh menggunakan pengalaman kehidupan sebenar atau melibatkan penonton dalam ucapan anda. Anda boleh mengemukakan soalan yang boleh difikirkan kepada penonton. Anda boleh melakukan banyak perkara untuk menjadikan ucapan anda menarik!

7. Jadilah diri sendiri.

Penting untuk anda menjadi diri anda di hadapan penonton. Ini tidak bermaksud bahawa anda harus berpakaian santai atau mula menyanyikan lagu. Tetapi semasa anda memberi ucapan, jangan bersikap tegas.

Sekiranya topik tersebut adalah sesuatu yang anda gemari, maka anda seharusnya dapat meletakkannya di hadapan penonton dengan penuh semangat. Sekiranya anda meminati perbankan pelaburan, ia akan ditunjukkan melalui ucapan anda. Anda akan dapat membincangkannya dengan yakin.

8. Gunakan jeda untuk mengelakkan kegagapan.

Mengatasi kegelisahan di depan umum bukanlah tugas yang mudah tetapi anda boleh melakukannya dengan sempurna dengan bantuan jeda. Adalah sangat penting untuk menggunakan jeda dalam ucapan anda untuk mengelakkan masalah kegagapan. Anda boleh meningkatkan pengucapan awam dengan bantuan penambahan jeda pada ucapan anda. Dengan cara ini anda akan dapat mengatasi kegelisahan di depan umum.

9. Jangan terpengaruh dengan ekspresi penonton.

Anda tidak seharusnya terpengaruh dengan ekspresi penonton. Sebilangan orang mungkin tidak berminat dengan subjek ini. Terdapat beberapa orang yang hanya menyertai suami mereka untuk acara tersebut. Akan ada anak-anak penonton yang pasti tidak hadir untuk mendengar ucapan anda.

Anda harus sesuai dengan ekspresi penonton. Penting bagi anda untuk TIDAK terpengaruh dengan ekspresi penonton. Fokus pada ucapan anda dan bersikap senang.

10. Keyakinan adalah baik tetapi terlalu yakin seperti tulah.

Setelah anda menghafal ucapannya, anda harus mempraktikkannya berulang kali. Sebilangan orang terlalu yakin dan mereka berpendapat bahawa kerana mereka telah menghafal ucapan itu, mereka akan dapat bersinar di dalam bilik dan memenangi hati. Ianya tidak betul!

Keyakinan berlebihan bukanlah sifat yang baik. Anda harus mempraktikkan ucapan itu berulang kali. Ia tidak berhenti menghafal ucapan. Ingatan anda mungkin tajam tetapi anda harus mempraktikkannya dengan lantang untuk mengatasi rasa takut bercakap di depan umum.

Penting bagi anda untuk bangun dengan sikap segar. Langkah terpenting yang tidak kita laksanakan adalah jangan sesekali menyangka bahawa anda akan gagal. Dapatkan tidur nyenyak sebelum hari besar dan bangun dengan pemikiran segar dan sikap positif.

Kami melihat banyak individu yang takut akan kegagalan. Kita tidak akan gagal melainkan kita mencuba. Saya yakin bahawa jika anda mengikuti petua yang disebutkan di atas, anda akan dapat memenangi hati dengan ucapan anda. Semua yang terbaik dan bersinar!