Isi kandungan:
Belajar bagaimana untuk bersantai Dalam menghadapi penolakan, kesunyian, dan tekanan.
Canva
Mencari Kerja
Aplikasi: kita semua pernah ke sana. Sekiranya saya harus membuat tekaan kasar, saya akan mengatakan bahawa saya telah memohon lebih dari 4,000 pekerjaan dalam beberapa tahun terakhir. Saya tidak tahu nombor yang tepat, tetapi saya tahu bahawa sesuatu perlu diubah mengenai sistem ini. Apa sebenarnya? Saya selalu berpendapat bahawa pemohon perlu mengubahnya agar sesuai dengan acuan, tetapi saya rasa sistem perekrutan perlu berubah.
Saya telah menjalani beberapa temu ramah yang berjaya dalam beberapa tahun kebelakangan ini, tetapi tidak ada tawaran. Saya rasa saya melakukan perkara yang betul, kerana saya menemu ramah enam orang dan sama sekali tidak merasa gementar. Saya telah bertambah baik dalam menangani pengucapan awam dan memberi perhatian kepada penonton di tempat kerja saya. Bekerja dengan agensi kakitangan saya sangat membantu saya, walaupun pada hakikatnya saya tidak mempunyai banyak keberuntungan untuk mendapatkan pekerjaan sendiri.
Apa yang saya buat untuk mencari nafkah? Saya bekerja sebagai pekerja sementara untuk agensi kakitangan pejabat. Saya menunggu panggilan, dan kemudian saya mengambil tawaran bergantung pada apakah ia memenuhi kriteria saya. Tugasan terpanjang yang saya miliki di agensi kepegawaian adalah lapan bulan, dan merupakan pengalaman hebat bagi saya untuk mendapatkan rujukan, membina resume saya, dan membuat kemahiran baru dan lama.
Pencarian pekerjaan membuat saya tertekan, tetapi semakin mudah untuk memberitahu orang apa yang akhirnya saya lakukan. Namun, kadang-kadang terasa putus asa ketika saya melakukan semua yang saya mampu dan masih tidak dapat pekerjaan.
Kadang-kadang ia boleh terasa seperti permainan tanpa henti yang anda tidak tahu peraturannya.
Kenali Kemenangan Kecil
Saya suka menumpukan pada kemenangan yang kecil dan bukan besar, ini membantu saya tetap berpegang teguh ketika pencarian kerja terlalu banyak. Baru-baru ini saya mendapat markah 26/30 dalam ujian penilaian Excel dengan agensi kakitangan saya. Walaupun saya bukan pakar di Excel, bagi saya itu adalah sesuatu yang patut diraikan. Ini bermaksud bahawa saya mungkin dapat mengambil peranan lebih besar di agensi kakitangan saya, dan saya dapat mempelajari perkara baru. Mungkin keseluruhan proses belajar Excel tidak mustahil untuk saya sama sekali, mungkin saya dapat mencapai apa yang saya mahukan. Saya akan mengambil kejayaan kecil daripada yang besar. Apakah kemenangan yang lebih besar? Jelas mendapat pekerjaan tetap dalam bidang saya, yang akhirnya akan berlaku. Tetapi buat masa ini, saya memberi tumpuan kepada fakta bahawa saya telah memperbaiki resume saya, tetap setia pada apa yang ingin saya lakukan, dan belajar kemahiran baru untuk menolong diri saya sementara ini.
Saya telah menghabiskan berjam-jam untuk mencari pekerjaan untuk mengurangkan tekanan, dan menjadikannya lebih teruk.
Cabut plag
Kadang kala saya melepaskan dari pemakaian semasa saya tahu bahawa saya tidak dapat mencari sesuatu yang baru. Saya biasa menghabiskan berjam-jam untuk berjaga-jaga, hanya mencari dan mencari apa yang tidak dapat saya cari hanya untuk mencari perkara yang sama. Saya belajar merangkul santai, bersantai, dan mencabut dari komputer. Kadang-kadang sukar untuk melakukan ini, tetapi saya sekurang-kurangnya berusaha mencari pekerjaan sekali sehari dan kemudian meneruskan kehidupan saya.
Suatu ketika saya tertekan untuk mencari pekerjaan dan banyak peluang melanda saya pada minit berikutnya. Saya mendapat tugas baru dengan agensi kakitangan saya, atau kemungkinan temu ramah… Senarai itu berterusan. Kadang-kadang apabila kita membiarkan penjaga kita, perkara yang luar biasa berlaku.
Ikuti kelonggaran!
Tenangkan Fikiran Anda
Saya telah menjadi lebih baik dalam menangani pekerjaan, penolakan, dan keseluruhan proses pencarian kerjaya dalam beberapa tahun terakhir. Apa yang dapat saya kaitkan dengan kejayaan saya ialah dapat mengetahui apa yang berjaya dalam hidup saya dan mengetahui kapan hendak berehat. Kadang-kadang saya hanya dapat berehat lebih mudah jika saya tahu sekurang-kurangnya saya telah mencuba yang terbaik dan memanggilnya sebagai hari kerja. Pada masa lain saya mendapati diri saya bertentangan kerana saya mempunyai banyak masa di tangan saya. Tetapi yang penting adalah mewujudkan keseimbangan dan berehat dan mengetahui bahawa anda telah melakukan yang terbaik.
Saya akan berusaha sedaya upaya untuk meneruskan jalan itu, dan mencari jalan baru untuk meningkatkan tekanan dan proses saya. Sementara itu, saya akan menumpukan pada kejayaan kecil dan kebahagiaan dalam hidup saya yang melebihi yang negatif.
© 2017 Colleen