Apa yang perlu dilakukan dengan masa anda jika anda perlu mengasingkan diri?

Bersendirian

Pixabay

Virus Corona: Masa Aneh

Kita melalui masa-masa pelik, bukan. Beberapa bulan yang lalu frasa seperti karantina, pengasingan diri, jarak sosial dan 'penimbunan gulung tandas' jarang muncul dalam perbualan harian.

Tetapi ini adalah masa yang paling aneh, dengan virus Corona (Covid-19) berjalan di seluruh dunia, banyak negara akan memasuki mode 'Lock down', dan sama ada meminta kumpulan warganegara tertentu untuk mengasingkan diri secara sukarela seperti di Inggeris (tetapi, perhatikan ini boleh berubah dengan mudah sebelum saya selesai mengetik perenggan ini) atau diperintahkan oleh pemerintah mereka untuk karantina diri (seperti Itali). Hari-hari pelik sungguh.

Malangnya anda tidak memerlukan bola kristal untuk mengetahui bahawa langkah-langkah ini akan mempengaruhi banyak orang baik secara fizikal dan psikologi. Yang dapat kita harapkan ialah kita melalui sisi lain dengan lebih kuat dan dengan pelajaran yang dapat dipelajari sepanjang perjalanan.

Pengasingan diri

Dalam artikel ini saya akan membincangkan beberapa pilihan yang, semoga dapat meredakan tekanan yang mungkin timbul dari salah satu cabaran semasa dalam hidup kita, iaitu mengasingkan diri. Harap maklum bahawa ini hanya pendapat peribadi saya dan bukan bentuk nasihat rasmi.

Prospek untuk mengasingkan diri dari rakan, keluarga dan rakan sekerja adalah sesuatu yang menakutkan bagi banyak orang, termasuk saya. Bagaimana kita mengisi masa kita, bagaimana kita berhenti menjadi kesepian, apa yang berlaku sekiranya kehabisan kertas tandas? Perkara-perkara ini boleh menimbang berat.

Namun, sebelum kita terlalu turun, ingat ini bukan kiamat zombie (yang sudah lama diramalkan), dan kita selalu dapat membayangkan semula penggunaan surat khabar di ruangan terkecil.

"Pada tahun 1665, Isaac Newton terpaksa bekerja dari rumah ketika Universiti Cambridge ditutup kerana wabak Bubonic. Dia menggunakan masa itu untuk mengembangkan teori-teori pemecahannya mengenai kalkulus, optik dan graviti, dan ini ternyata menjadi salah satu tempoh paling produktif dalam hidupnya. "

Jadi, turun ke praktikal. Apa yang boleh kita lakukan untuk menghentikan diri kita dari 'gila-gila' atau 'demam kabin' semasa kita berada dalam pengasingan diri. Pasti, ada perkara yang lebih baik untuk kita lakukan daripada masa kita daripada set kotak menonton dan menatap ke luar tingkap.

Bekerja dari rumah

Pixabay

Bekerja dari rumah

Sekiranya anda telah dihantar pulang dari pejabat dan diminta bekerja dari rumah, maka, sekurang-kurangnya anda cenderung untuk tidak merasa bosan. Aliran e-mel kerja berterusan dari syarikat anda diharapkan dapat mengekalkan 'binatang buas' itu. di teluk (melainkan jika anda sudah mempunyai pekerjaan yang membosankan).

Bekerja dari rumah boleh jadi seperti baru pada awalnya, tetapi itu akan segera hilang, sering digantikan oleh rasa kesepian atau kurangnya motivasi. Saya tahu, kerana, saya telah bekerja dari rumah, dalam dan luar, selama beberapa dekad sekarang, dan percayalah saya memerlukan sedikit disiplin diri dan tidak sesuai dengan semua orang.

Jadi bagaimana anda boleh membuatnya lebih mudah? Inilah petua saya, semoga ia membantu.

Berita baik! Fikirkan tentang ini, sedikit dekad yang lalu kita tidak mempunyai pilihan komunikasi sekarang, kita tidak mempunyai internet. Oleh itu, semasa bekerja dari rumah, jangan hanya memusingkan badan anda dan berkomunikasi melalui e-mel, hubungi telefon dengan rakan kerja anda, gunakan Skype atau WhatsApp ke persidangan video - anda memerlukan interaksi sosial manusia dan begitu juga mereka. Biarkan teknologi menjadi 'stesen kopi' maya anda, di mana anda boleh bersembang dan, bahkan mengerang tentang bos (seperti biasa). Jangan tinggal di 'gelembung' rumah anda, buat usaha untuk berinteraksi dengan hampir.

Declutter, Hancurkan dan Buangkan

Sekiranya anda tidak perlu bekerja dari rumah, tetapi masih harus mengasingkan diri, maka ini memberi peluang besar untuk 'Great Spring Clean' - merosakkan rumah anda bagus untuk badan (senaman) dan fikiran (memberi akal kepuasan dan kejelasan). Jadi sudah waktunya untuk mengatasi loteng, atau ruang bawah tanah atau ruang ganti yang telah anda janjikan untuk diselesaikan sepanjang hayat terakhir. Hancurkan semua bil gas berusia dua puluh tahun, bungkus tujuh belas buku masakan Jamie Oliver untuk amal, dan mulakan timbunan pernak-pernik (berpotensi berharga) untuk eBay.

Bayangkan bagaimana rasanya ketika 'bilik itu' diisih, kosong dan bersih.

Belajar bermain gitar

Pixabay

Belajar Sesuatu yang Baru

Memiliki semua masa lapang ini kepada kita tanpa gangguan luar dari teater, pawagam, bar, restoran dan lain-lain memberi kita peluang besar untuk belajar sesuatu yang baru, mungkin sesuatu yang kita ingin lakukan sepanjang hidup kita tetapi sepertinya tidak mempunyai masa. Sekarang masanya.

Selalu mahu belajar gitar? Anda juga pernah membeli satu tahun yang lalu (dan anda baru menjumpainya di ruang ganti yang baru anda rapi) - sekarang adalah masa untuk menikmati Jimi Hendrix dalaman anda. Siapkan jari anda untuk kesakitan.

Apabila kita akhirnya dibenarkan keluar dari rumah ini, dan memang negara kita sendiri (bercuti) tidak ada baiknya kita dapat berkomunikasi dengan penduduk Rom (atau di tempat lain) dalam bahasa mereka sendiri (mungkin agak lama hingga jadi, kita boleh hampir fasih!). Cari kursus bahasa CD itu atau pergi ke dalam talian dan Google: Pelajaran Bahasa Itali / Perancis / Jerman (apa sahaja) dalam talian - dan mulakan.

Dengan internet, kemungkinan untuk belajar sesuatu yang baru tidak ada habisnya, dan dengan masa tambahan, dapat dilakukan. Terdapat banyak kursus (yang biasanya percuma) yang akan mengajar anda kemahiran baru yang boleh anda gunakan dalam kehidupan seharian atau mendorong anda menaiki tangga kerjaya dari penyedia perkhidmatan seperti Udemy dan Skillshare untuk menamakan pasangan.

"Saya tahu bila hendak keluar, Ketahui masa untuk tinggal di, Selesaikan semuanya… "

Cinta Moden - David Bowie

Berehat dan Bersantai

Dunia kita sejak beberapa dekad kebelakangan ini menjadi semakin gelisah dan penuh tekanan. Kami terus dihujani dengan maklumat 24 jam, yang sering berulang-ulang, sering kali menyedihkan dan diselingi dengan beberapa syarikat atau yang lain yang berusaha menjual barang-barang yang tidak kami perlukan. Sekarang adalah waktunya, sekarang adalah kesempatan untuk mengambil kembali kawalan - mematikan TV, mematikan telefon kita, mematikan berita (kita tidak menyukainya dan kita tidak dapat mengubahnya - siapa yang memerlukan tekanan).

Inilah masanya untuk berehat. Oleh itu, mulailah selipar anda, angkat kaki dan ambil buku. Ya betul saya kata buku. Saya tahu anda tidak bercuti, tetapi waktunya tepat - masa untuk kehilangan diri anda dalam novel kegemaran dan berehat.

Amaran Kesihatan Awam: Saya mengesyaki bahawa berehat akan terasa agak pelik bagi sesetengah orang, tetapi setelah sedikit latihan dan beberapa buku, buku itu akan menjadi lebih semula jadi.

Tidak suka membaca? Kemudian mainkan permainan (mungkin mengajar catur 'separuh lebih baik' anda), atau mulakan jurnal, bermain dengan anak-anak (jika anda boleh), lakukan Yoga atau menulis novel yang anda fikirkan selama dua puluh tahun terakhir. Sekarang masanya.

Tetap cergas dan fleksibel dengan yoga

Pixabay

Bagaimana Sekiranya Wang Adalah Masalah?

Sudah tentu, pengasingan diri juga boleh menyebabkan kewangan keluarga terganggu. Sekiranya anda tidak dapat bekerja dari rumah, anda mungkin 'diberhentikan' dari tempat kerja buat sementara waktu. Jadi di samping kebosanan dan kesunyian, wang juga mungkin menjadi masalah.

Ini adalah masalah yang sukar, berbeza untuk semua orang, dan tentunya bukan masalah yang saya mahukan untuk memberi nasihat. Walau bagaimanapun, jika anda berada di dalam rumah tanpa penghasilan yang jelas dari pekerjaan biasa anda tidak bermaksud anda tidak dapat menghasilkan sedikit wang untuk meringankan beban kewangan. Oleh itu, berikut adalah beberapa idea.

Jual Barang Anda

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, sekarang adalah peluang untuk menyusun barang, dan jika anda menjumpai barang-barang di antara barang-barang anda yang ingin anda buang, anda mungkin dapat menjualnya di laman web seperti eBay - namun bergantung pada keadaan setempat anda, dan bagaimana kuarantin berfungsi, anda mungkin belum dapat menghantar item kepada pembeli. Sekiranya ini berlaku, maka cadangan saya adalah untuk mula mengumpulkan item kemudian menyusunnya satu persatu mengambil gambar dan menulis keterangan di Microsoft Word (atau yang serupa) yang boleh anda gunakan apabila anda kemudian menawarkan item di eBay untuk jualan. Jangan meletakkan barang anda secara langsung di eBay kerana, walaupun mereka menjual, anda mungkin tidak dapat mengeposnya, salin dan tampal keterangan anda ke eBay dari Word apabila anda dapat menawarkannya kepada pembeli.

Sertailah Ekonomi Gig

Selain menjual barang yang tidak diingini, anda juga dapat menjual kemahiran anda secara dalam talian dan memperoleh sejumlah wang melalui laman web yang pada dasarnya akan membayar kemahiran anda. Berikut adalah beberapa contoh laman web mapan yang membayar.

Cuba Fiverr, jika anda mempunyai kemahiran seperti reka bentuk grafik, reka bentuk web, kemahiran menulis (atau lebih kurang apa-apa lagi), anda mungkin dapat mencari 'pertunjukan' di Fiverr yang akan membayar anda untuk melakukan tugas kecil yang akan membayar anda $ 5 dan ke atas. Upwork adalah satu lagi laman web yang serupa untuk dipertimbangkan.

Mengapa tidak menjadi penguji dalam talian dengan laman web yang mahu anda menguji laman web, perisian atau produk dalam talian pelanggan mereka. Beberapa laman web adalah. UserTesting, Enroll, MyCrowd untuk menamakan beberapa. Biasanya, semasa mendaftar dengan syarikat-syarikat ini, anda mungkin diminta untuk melakukan tugas mudah di laman web yang sedang dalam proses untuk menguji kebergunaan atau pepijatnya, sering kali menyampaikan pendapat anda dengan lantang. Ujian biasanya mengambil masa selama 5 hingga 30 minit dan anda biasanya dibayar melalui PayPal. Harap maklum bahawa saya tidak menggunakan semua laman web ini secara peribadi, jadi pastikan anda memeriksanya dengan teliti sebelum mendaftar - lakukan usaha wajar anda

Buat dan jual di laman web seperti Etsy

Pixabay

Memulakan perniagaan

Sentiasa mahu memulakan perniagaan anda sendiri? Sekarang anda mempunyai sumber yang paling berharga - masa. Berita baiknya adalah bahawa memulakan perniagaan di zaman internet lebih mudah dan lebih murah daripada sebelumnya. Oleh itu, jika ini adalah sesuatu yang menarik bagi anda, lihatlah keahlian anda dan lihat apa yang anda boleh tawarkan sebagai perniagaan. Sekiranya anda membina laman web anda sendiri, itu bagus, mengapa tidak membuatnya untuk perniagaan tempatan di kawasan anda yang mungkin memerlukan kemahiran anda. Anda boleh membina laman web perniagaan anda semasa anda berada di rumah, dan mula mempromosikannya dari meja anda untuk mendapatkan beberapa pelanggan pertama anda. Anda boleh berniaga kurang dari harga tiket konsert (yang tidak dapat anda hadiri lagi) - jadi mengapa tidak mencarinya. Idea lain mungkin adalah penulisan CV, penulisan penyalinan, reka bentuk logo, reka bentuk grafik dan lain-lain - semuanya boleh dijalankan dari jauh.

Bagaimana jika anda lebih berminat atau 'arty', maka mengapa tidak memulakan perniagaan baru anda melalui platform seperti Etsy di mana anda boleh menjual produk buatan tangan anda (kad, bantal, barang kemas, pakaian dan lain-lain - senarai ini tidak berkesudahan). Sudah tentu, kerana karantina anda mungkin belum dapat mengirim apa-apa kepada pelanggan, tetapi anda boleh membuat profil / kedai Etsy anda dan mula membuat produk anda (dan memotretnya), sehingga sebaik sahaja langkah pengasingan dicabut anda boleh memulakan perniagaan baru anda.

Terus Positif

Seperti yang saya katakan pada awal artikel ini, ini adalah hari-hari yang pelik, tetapi kita adalah manusia dan kita akan menyesuaikan diri, dan berjaya mengambil positif dari situasi ini. Saya harap idea di atas dapat membantu.

Sekiranya anda mempunyai idea lain untuk menambahnya, sila kongsikannya dengan pembaca lain di bahagian komen.

© 2020 Jerry Cornelius