Cara menjadikan sistem matlamat pintar berfungsi untuk anda

Mula Mencapai Lebih Banyak Dengan Matlamat SMART-ER

Mungkin anda mahukan penyanyi, artis, atau penyair. Mungkin anda berharap anda menjadi usahawan, CEO atau pencipta yang berjaya. Atau anda mahu bertanding di Olimpik. Mungkin anda hanya mahu membayar bil atau menurunkan berat badan.

Anda memimpikan ini, mungkin setiap hari, dan berharap ia berlaku, tetapi kehidupan menjadi semakin sukar dan masa terus berjalan. Anda berfikir: "Mungkin saya tidak diberkati dengan hadiah itu; beberapa orang memilikinya dan beberapa orang tidak." Atau mungkin: "Sebilangan orang hanya bernasib baik, saya rasa."

Tetapi pemikiran itu salah dan tidak akan membawa anda ke mana-mana. Matlamat AKAN membawa anda ke suatu tempat, tetapi hanya jika anda mengasahnya sehingga jelas, dan kemudian menindaklanjuti dengan disiplin. Anda lihat, tujuan hanya kehendak sehingga anda menjadikannya kenyataan anda, dan itu jarang sekali akan terjadi dengan beberapa keberuntungan atau sihir. Anda harus menindaklanjuti dengan langkah-langkah konkrit yang dapat anda lakukan setiap hari, walaupun itu langkah kecil, dan anda harus mengesan kemajuan anda.

Idea-idea berikut bukanlah perkara baru, tetapi saya meletakkan idea saya sendiri. Kemudian pada akhirnya, saya menambah beberapa perkara yang saya rasa menjadikannya sistem yang lebih baik untuk mencapai kejayaan.

"Impian"

Robin Turner

Cara Menggunakan Sistem Matlamat SMART

Kebanyakan orang mendengar tentang sistem yang dikenali sebagai tujuan SMART. Tetapi saya mencadangkan untuk melangkah ke tahap seterusnya dengan matlamat SMART-ER. Di bawah ini, saya meletakkan putaran saya sendiri pada sistem matlamat SMART, dengan nasihat praktikal.

Matlamat SMART adalah:

S pecific: Tetapi apakah maknanya untuk mempunyai matlamat tertentu? Adakah mengatakan "Saya ingin mempunyai kebebasan kewangan" benar-benar tujuan khusus? Letakkan jangka masa dan jumlah dolar pada matlamat anda, kemudian lakukan matematik mengenai apa yang diperlukan untuk sampai ke sana. Sekiranya matlamat anda adalah mengumpulkan $ 100k dalam 10 tahun, anda perlu bank $ 10k setahun, jadi pada tahun lima anda harus mempunyai $ 50k. Ini bermaksud perbankan $ 833 sebulan, atau kira-kira $ 27 sehari. Pecahkannya sehingga anda mempunyai matlamat harian.
M easurable: Bolehkah anda mengukur matlamat anda? Adakah ia besar dan jangka panjang? Berfikirlah besar dan rancang masa depan. Jangan pernah mundur. 10 tahun berlalu dalam sekelip mata, jadi cari tahu di mana anda mahu berada pada masa itu dan apa yang ingin anda buat sendiri - dan apa yang perlu anda lakukan setiap hari untuk sampai ke sana. Sekiranya anda ingin menjadi pemain gitar rock, tentukan pemandangan anda di Jimmy Page, mulailah berlatih setiap hari, ambil pelajaran, belajar riff, kemudian lagu, kemudian belajar untuk berimprovisasi, dan kembangkan gaya anda sendiri. Eksperimen dan sentiasa berusaha meningkatkan kemahiran anda ke tahap seterusnya. Buat senarai perkara yang ingin anda capai dan jangan biarkan keadaan semasa anda membutakan anda dengan apa yang mungkin, anda boleh melakukannya!
A ttainable: Apakah dicapai matlamat? Jangan tanya pada diri sendiri jika anda perlu "menyesuaikan harapan anda." Tanyakan pada diri sendiri: "Adakah mungkin, entah bagaimana, untuk melakukan apa yang diperlukan dalam 10 tahun, dalam lima tahun, dalam satu?" Dan setiap hari lakukan apa yang perlu anda lakukan untuk mencapai matlamat ini. Ingatlah bahawa semua kemungkinan tetap mungkin dilakukan selalu. Daripada menggantungkan kepala dan berfikir bahawa itu terlalu sukar, mulailah memikirkan bagaimana anda dapat menyesuaikan aktiviti harian agar dapat menyokong pencapaian matlamat anda.
R elevant: Adakah tujuan itu relevan dengan anda, dengan apa yang anda mahukan? Adakah dekat dan sayang pada hati anda? Apakah tujuan di sebalik menjimatkan $ 100k itu? Adakah anda ingin membeli beberapa barang, mempunyai wang untuk keperluan orang tersayang, atau melabur dalam sesuatu yang akan memberi pulangan yang lumayan? Buat paparan visual untuk diri sendiri, dan siarkan di suatu tempat yang anda akan melihatnya setiap hari. Jangan memintas latihan ini. Lakukannya. Sekiranya ia adalah kereta yang anda mahukan, hantarkan gambar kereta itu. Anda bahkan boleh meminta seseorang Photoshop gambar anda ke dalam kereta! Paparan visual matlamat anda akan membantu mereka menjadi lebih nyata bagi anda.
T raket: Kembangkan carta atau grafik untuk memetakan kemajuan anda. Saya telah membuat helaian tujuan yang boleh anda cetak secara percuma. Ini di akhir artikel ini — gunakan! Tidak ada perjalanan yang diselesaikan tanpa peta jalan dan kompas. Terdapat banyak contoh carta penjejakan matlamat yang boleh didapati dalam talian jika anda tidak menyukai apa yang saya buat untuk anda. Titik harian ringkas pada grafik dapat membantu anda menggambarkan sejauh mana prestasi anda dan memastikan anda tetap fokus pada matlamat anda. Jangan mengalahkan diri sendiri sekiranya anda terlepas sesuatu pada hari tertentu atau bahkan selama beberapa hari. Cukup kembali ke landasan secepat mungkin.

Itulah "pengambilan" saya di bahagian SMART dari sistem matlamat yang semua orang tahu dengan baik. Sekarang baca untuk penambahan saya, dan buat rancangan matlamat anda SMART-ER!

"Lebih terang"

Seni Asal Robin Turner

Matlamat SMART Dibuat Malahan SMART-ER

Tidak boleh dilaksanakan: Adakah anda akan mendisiplinkan diri untuk mencapai matlamat ini? Apa maksud disiplin diri? Sebilangan orang membingungkan disiplin dengan hukuman. Disiplin dijelaskan dengan lebih baik dengan menggunakan kata latihan. Sekiranya anda selalu menekan butang tunda, mulailah melatih diri untuk tidak melakukan perkara itu. Bangun pada waktu bermula dengan tidur tepat pada waktunya. Matikan semuanya dan tidur daripada terus bangun "hanya beberapa minit lagi." Semuanya bermula dengan satu hari melakukan satu perkara yang anda tahu boleh dan mesti anda lakukan. Jangan menggigit lebih banyak daripada yang anda boleh kunyah, tetapi jangan terus menipu diri sendiri dengan memilih untuk tidak melakukan perkara yang anda perlukan. Pilih satu, dua, atau tiga perkara yang BOLEH anda lakukan, dan laksanakan setiap hari . Ikut laluan. Kemudian pada akhir minggu, ucapkan tahniah kepada diri sendiri dan beri penghargaan kepada anda dengan cara yang kecil. Walaupun anda berjaya empat dari tujuh hari pada minggu pertama, anda telah berjaya. Meraikan kemenangan anda akan membantu anda tetap fokus dan berdisiplin.
R masing- masing: Penambahan terakhir saya. Adakah anda telah menetapkan matlamat yang anda benar-benar rancangkan untuk mencapai? Segala sesuatu yang pernah dicapai oleh siapa pun bermula sebagai pemikiran dalam pikiran mereka, berkembang menjadi sesuatu yang mereka percayai, dan dikembangkan melalui perasaan positif, inspirasi, dan keputusan untuk ditindaklanjuti dengan tindakan. Jangan menetapkan matlamat, dan kemudian menetapkan untuk membuktikan bahawa itu tidak dapat dilakukan. Dapatkan kepala anda setiap pagi dengan mengingatkan diri anda tentang matlamat anda. Sangat mudah untuk mengatakan ini, tetapi sebenarnya melakukannya dan bermaksud ia adalah perkara lain. Secara literal menuliskan matlamat anda setiap pagi akan menjadikannya lebih nyata. Kemudian buat keputusan bahawa anda akan melakukan apa sahaja yang perlu anda lakukan pada hari itu untuk mendekati matlamat anda. Juga, lakukan apa sahaja untuk memotivasi diri anda sepanjang hari. Itu boleh menjadi video motivasi, beberapa muzik menarik, latihan, pengulangan penegasan positif, atau apa sahaja yang membuat anda terpesona. Jangan 't langkah ini juga. Jadikan impian anda menjadi kenyataan!

Adakah anda sudah lebih bijak? Kirimkan matlamat yang anda dapat dan apa yang anda lakukan untuk mencapainya.

Kalendar Penjejakan Matlamat yang boleh dicetak secara percuma

Cetak ini dan gunakan!