Manfaatkan matlamat anda untuk berjaya pada tahun 2021!

Mainkan hidup anda dengan teka-teki penjejakan matlamat

Cari gambaran matlamat anda. Di bahagian belakang, lukiskan teka-teki jigsaw dan potong potongan teka-teki anda. Gunakan selembar kertas sebagai templat untuk mengumpulkan teka-teki anda dan untuk menetapkan nilai / tonggak untuk setiap bahagian.

Menetapkan matlamat adalah sepotong kek, tetapi mencapainya adalah permainan bola yang berbeza! Nasib baik, ada beberapa cara untuk tidak hanya berjaya mencapai matlamat anda tetapi juga untuk bersenang-senang di sepanjang jalan!

Kadang-kadang berusaha untuk membuat sesuatu sangat tertekan. Sekiranya anda seperti saya dan meletakkan diri anda di bawah tekanan yang luar biasa, matlamat anda dapat mulai terasa seolah-olah tidak dapat dicapai. Malah, jika anda meletakkan terlalu banyak tekanan pada diri sendiri, ia boleh melumpuhkan anda, dan seterusnya, ini boleh benar-benar membuat matlamat anda tidak boleh dicapai!

Menjejak tujuan boleh menjadi cara yang hebat untuk bersenang-senang sambil berusaha menuju sesuatu yang lebih besar. Ini sangat berguna jika anda mempunyai matlamat yang dapat dibahagikan dengan mudah kepada segmen yang lebih kecil. Berikut adalah beberapa idea untuk carta kemajuan (bagus untuk mengesan matlamat anda!)

Menggunakan Teka-teki untuk Mengesan Matlamat Anda

Teka-teki boleh menjadi kaedah terbaik untuk mengesan kemajuan anda. Ini adalah cara yang sangat serba boleh untuk mengesan matlamat kerana ia dapat digunakan untuk menjimatkan wang untuk sesuatu yang anda mahukan, melunaskan hutang kad kredit, dan walaupun anda berusaha menurunkan berat badan.

Untuk membuat teka-teki penjejakan matlamat:

Cari gambar besar matlamat anda, supaya anda dapat menggambarkan apa yang anda mahukan.
Di bahagian belakang gambar, lukiskan potongan teka-teki.
Potong setiap keping dan hitunglah.
Bagilah matlamat anda dengan jumlah potongan teka-teki. Contohnya, jika anda ingin menurunkan 20 paun, bahagikan nombor 20 dengan jumlah potongan teka-teki. Sekiranya anda mempunyai 10 keping teka-teki, setiap keping bernilai 2 paun.
Setiap kali anda menyelesaikan segmen matlamat anda (seperti kehilangan 2 paun), anda dapat menambahkan satu bahagian pada teka-teki.
Apabila gambar selesai, anda telah berjaya mencapai matlamat anda!

Ini adalah kaedah yang baik untuk tidak hanya mengingatkan diri sendiri tentang matlamat anda tetapi juga dapat menggambarkan kemajuan anda.

Carta Pelekat MENGHORMATI

Carta pelekat dari Joe's Goals

Penjejakan Matlamat dengan Carta Pelekat

Carta pelekat adalah cara yang menyeronokkan untuk mengesan matlamat yang lebih berkaitan dengan aktiviti sehari-hari. Ini sangat sesuai untuk tujuan yang tidak dapat dibahagikan kepada beberapa bahagian. Kedua-dua aktiviti positif dan negatif dapat dikesan menggunakan carta pelekat.

Buat carta pelekat dengan menyenaraikan aktiviti harian yang positif, seperti menggosok gigi, bersenam, makan sebiji epal dan dengan menyenaraikan aktiviti negatif (tingkah laku yang ingin anda hilangkan) seperti minum pop atau membeli sesuatu yang sebenarnya tidak anda perlukan. Letakkan pelekat pada carta anda setiap kali anda menyelesaikan aktiviti ini.

Joe's Goals adalah carta pelekat dalam talian yang boleh anda gunakan untuk menandakan pencapaian anda (dan aktiviti negatif) semasa anda menyelesaikannya.

Termometer pengumpulan dana

Termometer Pengumpulan Dana Dalam Talian

Termometer penggalangan dana sangat mirip dengan idea teka-teki, tetapi mempunyai sedikit perbezaan: anda mesti memenuhi "segmen" tertentu untuk dapat menambahkan potongan pada teka-teki. Dengan termometer kutipan derma, anda boleh menambah lebih banyak ke termometer setiap kali anda bertemu dengan mana-mana sebahagian daripada matlamat anda.

Idea ini tidak hanya berguna untuk tujuan yang berkaitan dengan wang, tetapi juga dapat digunakan untuk tujuan penurunan berat badan, dengan menggunakan pound atau ons, bukan dolar.

Anda mungkin telah melihatnya di papan poster, tetapi untungnya, anda boleh menggunakan termometer penggalangan dana dalam talian yang boleh anda sembunyikan dalam catatan blog yang tidak diterbitkan jika anda ingin merahsiakan tujuan anda.

Apa yang menarik tentang termometer dalam talian adalah bahawa kod termometer menambah semua warna untuk anda, jadi tidak ada dugaan yang terlibat dalam seberapa banyak warna yang harus anda tambahkan berkaitan dengan berapa banyak matlamat yang telah kamu selesaikan. Juga, tidak ada penanda merah di seluruh tangan anda!

Sekiranya anda mundur sedikit, anda boleh membuat pengeditan cepat untuk mencerminkan ini.

Menulis hutang dari masa ke masa boleh menjadi motivasi untuk membayar sesuatu!

Graf bar untuk mengesan hutang

Dunia Grafik yang Hebat

Graf mungkin mengingatkan anda tidur dalam geometri, tetapi mereka benar-benar boleh menjadi seronok apabila anda menggunakan mereka untuk menjejaki perbelanjaan, tabungan, atau membayar sesuatu off!

Graf bar dan garis adalah jenis grafik terbaik untuk mengesan matlamat kewangan, terutamanya ketika anda mengesan matlamat jangka panjang, seperti membayar kad kredit atau pinjaman kereta! Terdapat banyak jenis alat yang boleh anda gunakan untuk membuat grafik di komputer anda dari Excel dan Open Office Calc (percuma dan hebat) ke laman web dengan aplikasi grafik percuma (Pusat Pendidikan dan Statistik Nasional mempunyai beberapa grafik mesra kanak-kanak percuma -membuat alat)

Matlamat saya pada 43 Perkara. Adakah anda fikir saya dapat mencapai matlamat ini tahun ini?

Menjadi Umum: Kongsi Matlamat Anda dengan Orang Lain

Tidak ada yang lebih menggembirakan daripada berkongsi matlamat anda dengan orang lain! Berkongsi matlamat anda dengan orang lain adalah cara yang hebat untuk bermotivasi dan juga mempunyai lebih banyak pertanggungjawaban daripada jika anda melakukannya sendiri. Berikut adalah beberapa cara menarik untuk terlibat dengan orang lain:

Kongsi matlamat anda di blog peribadi anda. (Anda juga boleh meletakkan termometer anda di sana!)
Terlibat dalam forum di mana orang lain berusaha mencapai matlamat.
Sertailah komuniti penetapan matlamat seperti tempat ahli menyenaraikan dan berkongsi matlamat antara satu sama lain.
Hantarkan matlamat anda di Facebook dan beri maklumat kepada rakan anda. Tidak ada yang benar-benar tahu bagaimana keceriaan anda seperti rakan dan keluarga anda!

Ingatlah semasa menetapkan matlamat untuk memastikan ia adalah sesuatu yang sebenarnya dapat anda capai. Menetapkan matlamat yang mustahil sukar adalah cara yang baik untuk membuat anda merasa seperti menyerah. Pecahkan matlamat anda menjadi segmen yang lebih kecil dan lebih boleh dicapai dan ingat untuk bersenang-senang dengannya!