Frenemy di tempat kerja: 5 tanda amaran

BFF: Berhati-hatilah dengan Rakan-rakan yang Tidak Berjaya dalam Pekerjaan

Jangan menipu diri sendiri. Frenemies boleh jadi lelaki atau wanita. Di tempat kerja, rakan palsu boleh merosakkan kerjaya dan keyakinan anda.

JJ melalui Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0, diubah suai oleh FlourishAnyway

Frenemies Di Tempat Kerja: Siapa Yang Mendapat Punggung Anda?

Berhati-hatilah dengan rakan kerja wafel itu. Dia adalah rakan sekerja yang cuaca buruk dan tidak berkomitmen untuk menjadi rakan atau musuh anda. Jadi dia mengasingkan kedua-dua peranan.

Semasa rakan sepasukan anda berdua menarik anda, anda akan menunjukkan kepercayaan kepadanya. ( Tidak-oo! Ini perangkap! )

Kesenangan kerja anda menawarkan kebaikan yang cukup untuk menjadikan anda sebagai "kawan". Kemudian dia mengecewakan anda dengan pengkhianatan atau membuat anda kecewa. Sheesh. Dia "hanya bergurau!" ( Tawa ketawa jahatnya kerana keraguan diri menimpa kamu. Bahaha!)

Sekiranya anda mengesyaki bahawa rakan palsu anda tidak mempunyai punggung anda, anda betul. Penjahat ini boleh merosakkan keyakinan dan karier anda.

Ketika menghadapi masalah di tempat kerja, anda tidak perlu membiarkan orang jahat menang. Ketahui tanda-tanda amaran, dan pilihan untuk menangani bajingan licik seperti itu.

Frenemies: Tolak dan Tolak, Mereka adalah Orang yang Anda Benci Suka

Frenemies adalah rakan dan saingan. Adakah ini benar-benar jenis hubungan yang anda mahukan?

Mike Rowe melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0, diubah suai oleh FlourishAnyway

The Frenemy Kerja: Tidak Bermain dengan Baik Dengan Orang Lain

Ada pemikiran lama bahawa perniagaan dan persahabatan tidak boleh dicampuradukkan - kerja itu tidak bermaksud bersifat peribadi.

Tetapi mengumpulkan sebilangan besar individu yang tidak akan memilih untuk bergaul antara satu sama lain. Panggil mereka kumpulan kerja, kakitangan, atau pasukan. Beri mereka projek, tarikh akhir, dan perjumpaan selama lapan atau lebih jam sehari. Persahabatan pasti terbentuk.

Frenemy tidak bermain dengan baik dengan orang lain.

Malingering melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Nilai Rakan di Tempat Kerja

Satu kajian mendapati bahawa 36 peratus orang dewasa bertemu sekurang-kurangnya salah satu rakan terdekat mereka di tempat kerja. ¹

Penyelidikan oleh Gallup mendapati bahawa orang yang mempunyai rakan baik di tempat kerja adalah tujuh kali lebih mungkin untuk terlibat sepenuhnya dalam pekerjaan mereka. ² Mereka juga mendapati hasil kerja mereka 50% lebih memuaskan. ³

Selain itu, orang yang menjalin persahabatan dengan orang lain di tempat kerja lebih cenderung untuk menerima kenaikan pangkat. ⁴ Jelaslah, mempunyai rakan kerja boleh bermanfaat.

Adakah rakan kerja anda memerangi anda?

Kor Marin Amerika Syarikat melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemies: Rakan Terburuk yang Pernah

Tapi tunggu. Tidak semua rakan kerja pandai dalam perkara persahabatan ini. Sebilangan mereka agak menghisapnya.

Rakan kerja yang berkelakuan buruk seperti itu adalah saingan dalam penyamaran — orang pintar, pintar, dan manipulatif yang mencintai anda satu minit dan menghantui anda seterusnya. Anda tahu jenisnya - frenemy pejabat.

Sebagai rakan sekerja, anda mungkin buntu bekerja bersama. Walau bagaimanapun, anda sekurang-kurangnya dapat belajar mengesan BFF yang menggigit sebelum dia membuat anda terlalu banyak kerosakan.

Sekiranya anda membelai bulu frenemy, bersiaplah untuk mendapat reaksi balas.

Etienne melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Adakah Rakan Kerja Anda adalah Frenemy?



Soalan Yang Perlu Di Pertimbangkan
Adakah dia menumpukan pada kekurangan dan kesilapan anda… memberikan pujian kepada anda… membuat lelucon dengan perbelanjaan anda ("hanya bergurau")?
Sekiranya salah seorang daripada anda meninggalkan syarikat itu esok, adakah anda masih berkawan setahun dari sekarang?
Adakah anda mempunyai hubungan yang tidak seimbang? Adakah dia membuat tuntutan pada waktu dan tenaga anda, meminta bantuan tetapi jarang mengembalikannya?
Sekiranya anda mengalami kecemasan peribadi, bolehkah anda bergantung padanya untuk mendapatkan pertolongan - tanpa perlu dia mengingatkan anda bahawa anda berhutang WAKTU BESAR?
Adakah dia melanggar keyakinan anda?
Sekiranya ada gosip mengenai anda, adakah rakan anda akan membela anda… atau ikut serta?
Apabila anda mendapat pengiktirafan, kenaikan gaji, atau promosi yang tidak dilakukannya, adakah dia benar-benar gembira untuk anda… atau cemburu?
Adakah anda merasa perlu terus menerangkan diri anda kepadanya?
Adakah anda mendapati anda menyimpan maklumat tertentu darinya kerana masalah kepercayaan?
Semasa dia sedang bercuti atau keluar dari pejabat, adakah hidup anda lebih sunyi… tetapi jauh lebih sibuk?

Ambil itu! Frenemies Suka Sabotaj

Frenemies boleh mensabotaj kerja atau usaha anda untuk memperbaiki diri. Mereka dengan sengaja dapat menyesatkan anda, memecahkan kepercayaan diri dan menghina anda kepada orang lain.

Stefan melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Poll Pembaca

Frenemy Sign # 1: Dia Tidak Mempunyai Minat Terbaik Anda

Frenemy di tempat kerja mungkin benar-benar menyukai anda, tetapi dia sukar menunjukkannya secara konsisten. Rakan sepasukan anda yang berwajah dua mungkin mahu menjadi anda.

Apabila dia tidak berurusan dengan rakan sekerjanya, kegilaan kerja boleh menjadi senang di sekitar. Dia menawarkan faedah gosip anggur, seseorang untuk meraikan dan meraikan pekerjaan, dan rakan makan tengah hari.

Namun anda mengesyaki bahawa dia menahan. Apabila anda mendapat pujian - terutama dari seseorang yang penting, seperti bos - dia hampir tidak dapat mengawal matanya.

Ini kerana kegilaan anda tidak mempunyai kepentingan terbaik. Motifnya bercampur-campur. Dia mencintaimu namun dia membenci kamu, dan gadis yang pandai tidak dapat menahannya. Dia hanya berharap anda tidak memperhatikan semua cara jahatnya.

Oh, Gadis! Frenemy Itu Bekerja Keras Di Sebalik Tabir

Penyelidikan menunjukkan bahawa kira-kira separuh daripada rangkaian sosial kita terdiri daripada "rakan-rakan yang ambivalen."

Martin Vinacur melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Operasi Tersembunyi

Di luar persaingan, kegilaan anda mungkin mencari jalan untuk menyabot keyakinan dan imej kecekapan anda di tempat kerja. Contohnya, dia mungkin:

Beri nasihat buruk kepada anda.
Elakkan anda memikirkan keadaan yang memerlukan kepala yang sejuk.
Lupa untuk berkongsi maklumat penting dengan anda.
Alihkan tanggungjawab atas kesalahan atau peninggalan kepada anda.
Cuba ubah lebih banyak beban kerja dengan cara anda.
Hancurkan kepercayaan anda.
Sebarkan gosip mengenai anda.
Putar kata anda untuk membuat anda kelihatan buruk.
Potongan pengetahuan, kemahiran dan pengalaman anda kepada pelanggan, rakan sebaya, atau pengurusan. (Dan apabila orang mengetahui bahawa dia adalah BFF anda, komennya mungkin mendapat kritikan yang sangat tulen.)

Tidak kira apa pendapat anda tentang dia, anda harus memberinya ini: BFF anda cukup licin, bukan?

Bukankah Bagus jika Ini Sederhana?

Tanda Frenemy # 2: Dia Melontarkan Pujian Tangan

Racun sahabat menikmati kerosakan yang boleh ditimbulkan oleh komen "sesat". Kegilaan kerja anda melancarkan ucapan pemotong seperti peluru berpandu yang menyamar sebagai ucapan memuji, ranjau darat disamarkan sebagai muhibah.

Adakah Anda Mempunyai Pal Poison?

Frenemy kerja dapat memberikan penghinaan yang disamarkan sebagai pujian.

millermz, CC-BY-3.0, melalui Wkimedia Commons

Di bawah senyumannya bersembunyi sambil mencibir, sambil meniup pujian anda:

Kajian menunjukkan bahawa tingkah laku frenemy seperti ini dapat memberi kesan buruk kepada kesihatan, termasuk:

peningkatan tekanan darah
penurunan tekanan terhadap tekanan
peningkatan risiko kemurungan. ⁵

Jangan beri kegembiraan kepada frenemy anda untuk menimbulkan bahaya. Kenali pujian yang tidak.

The Claws: Waspadalah terhadap Bahaya yang boleh ditimbulkan oleh Frenemy Kerja

Fenemi kerja boleh menjadi makhluk kecil! Walaupun mereka boleh bekerja dengan senang, mereka juga boleh merosakkan keyakinan dan imej kecekapan anda di tempat kerja.

Fakhir Shaheen melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 3: Dia Meninggalkan Anda Rasa Marah dan Digunakan

Kerenah kerja membuat anda merasa terbiasa, marah, dan salah faham. Dia menghendaki anda memenuhi keperluannya sambil mengabaikan keperluan anda sendiri.

Tanda Tanda Bercanggah Frenemy

Frememy kerja memberikan tanda-tanda bertentangan tentang apa yang ada di hatinya.

wedhatted melalui Morgue FIle, CC-BY-SA 3.0

Dia akan "mengarahkan anda" pada kalendarnya yang sibuk hanya untuk membatalkan anda pada saat terakhir apabila sesuatu yang lebih mendesak muncul (yang biasanya berlaku). Dan kerana dia tidak memahami batasan peribadi, kegilaan kerja anda meminta banyak pertolongan dari anda - baik peribadi dan profesional.

Namun, dia jarang membalas budi, dan juga tidak dapat mencari waktu. Sikap timbal balik bukanlah bagaimana dia melancarkan.

Akibatnya, anda merasa seperti terus-menerus menjaga diri dari eksploitasi masa, tenaga dan sumber daya anda. Itulah kegilaan kerja. Bukan kawan.

Frenemies Kerja: Persahabatan Tanpa Asas Kepercayaan

Orang mungkin enggan memutuskan hubungan dengan keluarga mereka kerana faedah yang mereka tawarkan ketika mereka tidak sibuk melakukan backstabbing dan berurusan dua kali.

Gage Skidmore melalui Flickr, CC-BY-2.0

Frenemy Sign # 4: Dia Berusaha Menghancurkan Persahabatan Anda yang Lain

Apabila rakan sekerja yang lain berminat untuk menjalin persahabatan baru dengan anda, kegilaan kerja anda menjadi cemburu dan bertindak. Dia merasa berpengaruh terhadap anda. (Lagipun, kamu banyak bersabar dengannya, bukan?)

Jangan terkejut jika bajingan licik

memasukkan dirinya dalam perbualan anda dengan rakan baru anda
menonjolkan kekurangan dan kekurangan anda
menyebarkan gosip mengenai anda.

Dengan taktik ini, dia berusaha untuk menakut-nakutkan rakan barumu dan memusatkan kembali perhatian penuh padanya — di mana ia berada.

Penolakan Frenemy: Oh, Bagaimana Anda Boleh?!?

Sekiranya anda menghadapi kegilaan kerja dengan tingkah laku mereka, harapkan kemarahan, kejutan, penolakan. Mereka akan terkejut dan akan mengubah jadual anda. Bagaimana anda boleh menuduh mereka? Oh, tidak percaya!

Jean-François Chénier melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 5: Dia Berlebihan Ketika Berhadapan

Sesuatu yang ingin tahu berlaku jika anda mengumpulkan keberanian untuk menghadapi kegilaan pekerjaan anda mengenai tingkah lakunya. Dia tidak faham apa yang kamu bicarakan. Alih-alih memiliki tingkah laku liciknya, dia menafikannya sepenuhnya.

Ada kemarahan, kejutan, kejutan,… malah kerja-kerja air. Bagaimana anda boleh menuduhnya seperti itu?

Dia mungkin membalikkan anda dan enggan membincangkan tuduhan anda yang tidak masuk akal. Atau salahkan anda dengan mendakwa bahawa anda jelas hanya membaca situasi… lagi. (Apakah salah dengan anda juga?)

Tidak mengapa

Sekurang-kurangnya anda cuba memanggilnya mengenai tingkah lakunya. Anda mencubanya dengan baik.

Terima bahawa anda tidak akan memperbaikinya. Seorang BFF yang bertubi-tubi mengambil masa bertahun-tahun untuk menjadi seperti dia, dan bukan tugas anda untuk mengajarnya bagaimana menjadi kawan baik. Oleh itu, biarkan dia mengamalkan kemahiran persahabatannya yang pelik pada orang lain.

Anda mempertaruhkan kepercayaan diri dan reputasi kerja anda menjaga hubungan yang erat dengan kerakyatan kerja. Sekiranya anda terus menghadapinya, anda akan terus tidak mendapat tempat dan dikenali sebagai perkara terburuk yang pernah ada dalam dunia pekerjaan: Bukan Pemain Pasukan.

Dan kemudian siapa yang akan menang?

Work Frenemy: Pasukan Satu

Frenemies boleh menjadi rakan yang mendorong kita gila atau rakan sekerja yang sombong dengan kita. Mereka boleh membuat kita merasa dieksploitasi, rentan, digunakan, dan marah.

Paul Anglada melalui Flickr, CC-BY-SA 2.0

Strategi untuk Menyelamat Ketakutan Pekerjaan

Walaupun anda tidak dapat memilih rakan sekerja anda, anda mungkin mempunyai pendapat mengenai siapa anda bekerja dengan projek dan tentunya dengan siapa anda berbual semasa makan tengah hari dan waktu rehat. Anda juga boleh mengawal seberapa banyak maklumat peribadi yang anda sampaikan kepada rakan sekerja yang tidak boleh dipercayai dan reaksi anda apabila BFF yang mencerca anda melampaui batas.

Anda bukan tanpa pilihan. Tidak lagi meninggalkan pekerjaan anda, berikut adalah petua untuk bertahan dalam kegilaan kerja:

Adakah kegilaan anda akan menahan anda? Adakah kegilaan anda akan menahan anda? Terpulang pada awak.

Martial Arts Nomad.com, CC-BY-SA 2.0

Pilihan untuk Menangani Kekecohan Di Tempat Kerja



SEBAB INI…	CUBA INI
Membolehkannya "mengarahkan anda" mengikut jadualnya yang sangat sibuk (kemudian membatalkan)	Kuasai seni "pudar." Terlalu sibuk untuk kegilaan kerja anda. Memetik konflik penjadualan. Atau, jika anda mesti bertemu dengannya, tetapkan pertemuan pendek dengan peringatan awal.
Berkongsi maklumat mengenai diri anda secara lisan	Kuasai seni bercakap mengenai topik selain diri, keluarga, perasaan dan pendapat anda. Pastikan permukaan dan permukaannya cetek. Mengetepikan pertanyaan peribadi dengan "Saya tidak tahu," "Bukan perkara yang saya selesa untuk dibincangkan sekarang," atau jawapan lain yang tidak komited. Bersikap sopan tetapi tegas.
Facebook berkongsi maklumat peribadi	Kemas kini tetapan Facebook anda supaya kemas kini statusnya tidak muncul di suapan berita anda. Jadilah pelik dengan komen atau "suka" statusnya, kerana simbolik adalah "sokongan". Ketahui cara menggunakan tetapan kumpulan dan penapis privasi. Renungkan maklumat peribadi yang anda hantar secara dalam talian.
Menjadi pujian secara visual pada pujian dan penghinaan	Segera tetapi tenang beri perhatian kepada ketidaktepatan lisan. Labelkannya sebagai "tidak sesuai," "tidak tepat," atau "tidak wajar." Sekiranya ada orang lain yang hadir, betulkan penyataan untuk rekod. Kemudian teruskan.
Berkongsi gosip dengan kegilaan kerja anda atau mengenai mereka	Maafkan diri apabila topik bertukar menjadi gosip. Atau tukar subjek. Sekiranya seseorang akan bergosip dengan anda, mereka akan bergosip tentang anda.
Membolehkannya mengalihkan beban kerja kepada anda dan orang lain	Ikuti prinsip pengurusan projek yang baik, memastikan bahawa projek dan penugasan mempunyai tugas yang dapat dikenal pasti dengan jelas (dengan individu yang diberi tugas tertentu).
Menerima "itulah cara dia"	Belajar mengenali tanda-tanda amaran kegilaan kerja lebih awal. Berusaha untuk mengelilingi diri anda oleh orang-orang yang menghargai anda secara peribadi dan profesional. Carilah orang yang memperlakukan anda secara konsisten baik di belakang anda dan juga di hadapan anda.

Pilih Rakan Kerja Anda dengan Bijak

Pilih rakan anda dengan bijak - terutamanya di tempat kerja. Sekiranya anda harus menghabiskan sepertiga dari kehidupan dewasa anda untuk bekerja, pastikan ia berada di tempat orang yang tidak menginginkan kerugian, baik secara terang-terangan atau melalui agenda tersembunyi.

The Frenemy Kerja Mahukan Penonton

Apabila kegilaan kerja berlaku, anda dapat menerima kritikan dan perhatian yang tidak diingini. Berhati-hatilah dengan apa yang anda nyatakan mengenai diri anda kepada pekerja. Ini semua permainan yang adil.

Logan Zawacki melalui Flickr, CC-BY-2.0

Rujukan

¹ McKee, A., & Walker, T. (2014). Laporan: Keadaan Persahabatan . Diperolehi dari

² Riordan, C. (2013, 3 Julai). Kita Semua Memerlukan Rakan di Tempat Kerja . Diperolehi dari

³ Armor, S. (2007, 2 Ogos). Persahabatan dan kerja: Perkongsian yang baik atau buruk? Diperoleh dari

⁴ Lewis, KR (2012, 24 April). Mahukan promosi? Berkawan di tempat kerja . Diakses dari

⁵ Weir, K. (2011, 14 April). Rakan Fickle: Cara Mengatasi Frenemies . Diperolehi dari

Petikan Terkenal mengenai Pengkhianatan

"Lebih mudah memaafkan musuh daripada memaafkan teman."

"Kami adalah orang-orang yang lemah lembut dan tidak senonoh. Ketidakadilan, keraguan, dan berikut adalah penyakit kami."

"Sekiranya anda akan berwajah dua, paling tidak menjadikannya cantik."

"Sekiranya saya berwajah dua, apakah saya akan memakainya?"

"Dia yang memiliki mata untuk melihat dan telinga untuk mendengar dapat meyakinkan dirinya bahawa tidak ada manusia yang dapat menyimpan rahsia. Jika bibirnya diam, dia berceloteh dengan ujung jarinya; pengkhianatan keluar dari dirinya di setiap liang."