Cara mengatasi jurang pekerjaan pada resume

Mengendalikan Jurang dalam Sejarah Pekerjaan Anda

Seperti yang diketahui oleh semua orang, berjuta-juta orang dalam semua kerjaya mengalami tempoh pengangguran dalam beberapa tahun terakhir.

Sekiranya anda menghadapi kesenjangan pekerjaan, bertawakkal; anda berada dalam syarikat yang baik. Ini bukan akhir dunia, dan juga bukan akhir karier anda. Strategi di bawah ini akan membantu anda melewati masa ini dan ke sisi lain.

Berikut adalah rancangan langkah demi langkah untuk mengatasi jurang pekerjaan, menggunakan masa dengan berkesan, meningkatkan stok anda dengan majikan masa depan, dan (yang terbaik) mendapatkan pekerjaan yang anda mahukan.

Anda boleh menyemak semula resume anda untuk menjadikan jurang pekerjaan kurang jelas.

mconnors melalui Lesen Percuma morgueFile

Cara Melembutkan Jurang Pekerjaan pada Resume

Salah satu soalan pertama anda (selain daripada kelangsungan kewangan, yang juga akan kita bincangkan) adalah bagaimana mengatasi jurang kerjaya di resume anda.

Tanyakan kepada diri anda soalan ini: Adakah anda bersedia menawarkan perkhidmatan profesional anda kepada seseorang secara perundingan? Sekiranya demikian, anda boleh meletakkan 'Perunding' pada resume anda secara sah untuk tarikh-tarikh ketika anda tidak bekerja di pekerjaan tradisional.

Semua profesional yang bekerja sendiri bersedia untuk berunding atau bekerja secara kontrak apabila peluang itu muncul. Perkara yang sama berlaku untuk peniaga, seperti pelukis, mekanik kenderaan, pendandan rambut dan kerjaya lain yang sesuai.

Fakta bahawa anda tidak mempunyai pelanggan pada satu masa tertentu tidak bermaksud anda tidak melakukan perundingan. Oleh itu, edit resume anda untuk menunjukkan bahawa anda seorang perunding. Dan sampaikan kepada rakan profesional anda bahawa anda bersedia untuk kerja kontrak.

Anda akan mendapat beberapa perkara daripada melakukan ini:

Anda akan merasa kuat dengan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah
Anda akan bergerak ke hadapan daripada merasa tertekan
Pelanggan dan majikan yang berpotensi akan mengetahui bahawa anda ada
Anda mungkin mendapat beberapa tugasan daripadanya
Resume anda tidak akan bermaksud anda duduk di rumah dan tidak melakukan apa-apa

Sekarang setelah anda menyesuaikan resume anda, lakukan beberapa usaha untuk mencari pelanggan yang boleh anda gunakan untuk meningkatkan masa yang anda habiskan sebagai perunding (yang boleh menjadi masa anda berada di antara pekerjaan, atau mungkin juga kerjaya baru anda, jika anda mendapati ia berfungsi untuk anda).

Hubungi rangkaian rakan sekerja profesional anda yang dipercayai dan tanyakan tentang melakukan beberapa projek jangka pendek untuk mereka supaya anda dapat mengekalkan kemahiran anda terkini. Sekiranya mereka adalah rakan kongsi yang dipercayai, mereka akan mengetahui bahawa anda berada di pasaran, dan mereka akan memahami sepenuhnya apa yang anda perlukan.

Mungkin tidak ada di antara mereka yang mempunyai anggaran untuk benar-benar membayar masa anda. Ini tidak apa-apa (saya tahu, tidak kedengarannya baik pada masa ini). Apa yang anda perlukan sekarang adalah kemampuan untuk menyenaraikan kenalan ini sebagai pelanggan semasa anda terus maju.

Bersikap jujur dengan kenalan-kenalan ini dan tawarkan untuk melakukan kerja "pro-bono" sebagai pertukaran untuk mengekalkan resume dan kemahiran anda terkini. Ini akan memberi anda rujukan semasa untuk kerja-kerja perundingan, dan ini juga boleh menyebabkan beberapa kerja kontrak.

Sebilangan besar tempat kerja akan memahami jurang pekerjaan untuk pendidikan atau atas sebab keluarga. Petua di sini dapat membantu anda menavigasi soalan tersebut.

BdwayDiva1 melalui Wikimedia. CC BY 2.0 Generik

Apabila Jurang Pekerjaan Untuk Sekolah atau Kehamilan

Ini adalah peristiwa biasa dalam kehidupan sesiapa sahaja - jangan takut untuk menyenaraikannya secara terbuka di resume anda.

Sekiranya anda meneruskan atau menamatkan pengajian, sebutkan perkara ini dalam senarai tarikh pekerjaan anda. Sekiranya boleh, tingkatkan sedikit dengan menambahkan apa yang anda lakukan untuk pekerjaan sukarela, magang, atau aktiviti lain yang dapat melengkapkan citra kerjaya anda.

Bagi wanita yang mempunyai bayi (atau lelaki yang tinggal di rumah semasa bayi), nyatakan bahawa anda mempunyai keluarga (atau menjaga anak baru) dan seperti yang disarankan di atas, tingkatkan ini dengan pekerjaan sukarelawan (pro-bono) atau kewarganegaraan anda lakukan pada masa yang sama.

Dalam kes pekerjaan gereja (jika canggung untuk menyenaraikannya seperti itu, yang sering terjadi), sebut itu sebagai kerja 'pro-bono' dengan kumpulan pemuda, atau organisasi perkhidmatan, dll. Jika mereka bertanya apa organisasi itu, beritahu mereka bahawa ia berafiliasi dengan gereja anda. Ia memang pengalaman yang boleh dilaksanakan; ia tidak dapat menggantikan pekerjaan atau perundingan sebenar, tetapi ia menunjukkan kepemimpinan, inisiatif, dan peranan aktif dalam masyarakat.

Sekiranya boleh, ikuti garis panduan di atas mengenai kerja perundingan untuk membantu anda beralih ke persekitaran kerja tradisional. Walaupun anda seorang pelajar, atau anda pernah menjadi suri rumah selama beberapa tahun, anda mempunyai rangkaian yang dapat anda gunakan dan anda boleh menawarkan perkhidmatan profesional anda kepada kenalan anda untuk mendapatkan pengalaman dan rujukan terkini.

Bagaimana Menjelaskan Jurang Pekerjaan Semasa Temu Bual

Sekiranya anda mengikuti arahan di atas, anda sudah mengambil langkah pertama untuk mengatasi masalah ini sekiranya timbul dalam temu bual. Sekiranya anda melihat perundingan sebagai penyelesaian jangka pendek, inilah masanya untuk terus maju untuk mendapatkan pekerjaan yang anda mahukan.

Sekiranya anda melakukan pekerjaan pro-bono (seperti yang disebutkan di atas), dan jika anda telah membuat pengaturan yang tepat dengan kenalan anda, anda masih dapat menyebut pengaturan tersebut sebagai perunding dan perusahaan yang bekerja dengan anda sebagai "pelanggan."

Sekiranya pewawancara bertanya mengenai yuran atau pendapatan anda, segera tanyakan kepada mereka jika mereka menawarkan kedudukan anda. Ini meletakkan bola kembali di gelanggang mereka.

Anda juga boleh mengatakan bahawa anda mempunyai perjanjian yang berbeza dengan pelanggan yang berlainan, dan anda dapat merahsiakan maklumat ini. Tetapkan yuran asas yang akan dikenakan untuk berunding (periksa angka persaingan di pasaran) dan gunakan sebagai nilai untuk apa yang anda lakukan. Perunding pada umumnya dibayar lebih tinggi daripada pekerja sepenuh masa, jadi jangan menjual diri anda di kawasan tersebut.

Semakin banyak profesional adalah agen bebas dalam ekonomi semasa, dan banyak orang mendapati syarikat yang memerlukan kemahiran mereka setelah mereka menggunakan pemikiran untuk menggunakan 'jurang' dalam pekerjaan tradisional untuk pergi ke perundingan.

Sekiranya pasukan wawancara bertanya apa yang berlaku pada posisi terakhir sepenuh masa, jujurlah, tetapi berikan semuanya secara positif. Sekiranya terdapat kekurangan, sebutkan ini, dan kemudian nyatakan segera bahawa ini adalah peluang yang baik bagi anda untuk memperluas konsultasi anda.

Berlatih wawancara dengan idea bahawa anda mungkin berada dalam pengaturan wawancara panel dan buatlah penyelidikan mengenai cara syarikat pengambilan pekerja tersebut dapat memperoleh wawancara mereka.

Gunakan Rangkaian Profesional Anda!

Saya tidak cukup menekankan bahawa elemen terpenting dalam mendapatkan pekerjaan adalah mengenal pasti dan menggunakan rangkaian rakan sekerja anda.

Resume bukan lagi kenderaan utama untuk disewa. Semakin banyak, orang bergantung pada rujukan dari mereka yang mereka kenal, kenalan dalam profesion, dan apa yang mereka dapati ketika mereka mencari anda dalam talian.

Ketahui rangkaian profesional anda dengan segera dan mulailah menggunakan sumber daya yang luar biasa itu untuk kembali ke tenaga kerja tradisional. Sekiranya anda tidak berada di LinkedIn, buat profil dan mulakan pautan ke semua orang yang anda kenal, tanpa mengira profesion mereka.

Mungkin bidang anda adalah kejuruteraan awam, dan kebetulan anda mempunyai jiran yang merupakan doktor gigi. Walaupun tidak terdengar seperti pertandingan di permukaan, anda tidak tahu siapa jiran anda mungkin tahu di gereja atau melalui kumpulan profesional lain.

Apabila anda menjumpai syarikat yang ingin anda kerjakan, cari di LinkedIn dan lihat siapa yang mungkin berada di rangkaian anda, atau bersambung ke rangkaian anda. Ikuti petua dalam artikel yang dinyatakan di atas untuk menggunakan rangkaian anda dengan cara yang paling berkesan.

Apabila anda mempunyai hubungan di sebuah firma yang berada dalam rangkaian anda, secara automatik ia akan membantu anda dalam proses wawancara. Antara banyak perkara yang dibincangkan oleh penemuduga di belakang anda ialah cara anda 'sesuai' dengan persekitaran syarikat mereka.

Kelangsungan kewangan semasa pengangguran.

cohdra melalui Lesen Percuma morgueFile

Lebih tertekan tanpa pekerjaan atau pendapatan, tidak kira apa jua waktu ekonomi. Namun, banyak orang enggan untuk memohon pelbagai faedah yang dapat membantu dalam tempoh ini dalam kehidupan mereka.

Sekiranya anda belum melihat perkara ini, pertimbangkan untuk melakukannya sekarang, untuk ketenangan fikiran dan kesejahteraan mereka dalam keluarga anda:

Manfaat Pengangguran: Pembayaran pengangguran berlangsung selama sekitar 26 minggu, tetapi mereka telah diperpanjang hingga 99 minggu dalam beberapa tahun terakhir, karena Kemelesetan Besar yang kita miliki. Manfaat ini ada kerana suatu sebab, dan jika anda berada di antara pekerjaan, anda semestinya memanfaatkan program ini. Walaupun benar pembayaran mingguan tidak besar, jika mengimbangi pembayaran rumah anda, atau menghalang anda daripada menghabiskan simpanan anda, perlu dipertimbangkan. Banyak eksekutif telah membuat pengangguran semasa jurang dalam kerjaya mereka; tidak ada sebab anda tidak boleh melakukannya juga.
COBRA: Ini adalah program yang membolehkan orang meneruskan rancangan kesihatan mereka setelah mereka meninggalkan jawatan. Kelemahannya ialah anda membayar liputan ini, dan tidak murah. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai masalah kesihatan yang serius, atau jika salah seorang tanggungan anda mempunyai penyakit kronik, ia mungkin merupakan pelaburan yang baik setiap bulan. COBRA biasanya tersedia untuk liputan sekitar 18 bulan. Ini juga dapat membantu anda mendokumentasikan bahawa anda layak untuk diinsuranskan apabila rancangan lain tersedia untuk anda di masa depan.
Klinik Kesihatan FQHC: Sekiranya anda tidak mempunyai COBRA, atau jika pilihan insurans lain telah habis, periksa Klinik Penjagaan Kesihatan Berkelayakan Federally tempatan untuk melihat sama ada anda dan keluarga anda boleh mendapatkan perkhidmatan penjagaan primer di sana. Ya, klinik-klinik ini melayani pelanggan yang memerlukan, tetapi mereka menggunakan doktor yang sangat baik dan berdedikasi dan boleh menjadi berkat besar apabila anda memerlukan perkhidmatan kesihatan. Lihat senarai telefon tempatan anda untuk "klinik komuniti", "klinik FQHC" atau perkhidmatan kesihatan lain. Sekiranya anda dapat mencari satu klinik tempatan, mereka boleh mengarahkan anda ke perkhidmatan apa pun yang ditawarkan di kawasan anda.
Preskripsi Percuma: Adakah seseorang dalam keluarga anda memerlukan ubat berterusan untuk keadaan kronik? Tanyakan kepada pengeluar ubat tersebut dan tanyakan mengenai Program Bantuan Pesakit mereka. Sebilangan besar (jika tidak semua) syarikat ubat utama menawarkan ubat percuma kepada mereka yang tidak mampu membelinya. Ya betul. Anda mungkin perlu mengisi kertas kerja setiap tiga bulan atau lebih, tetapi jika ia menjimatkan beratus-ratus dolar dalam yuran preskripsi, dan jika itu membuat anda atau orang yang anda sayangi sihat, itu adalah masa yang dihabiskan dengan baik. Tanyakan maklumat lanjut kepada penyedia perkhidmatan penjagaan kesihatan utama anda, atau tanyakan kepada klinik FQHC di kawasan anda bagaimana prosesnya berjalan.
Bil Berkelanjutan: Adakah bil menumpuk? Terdapat banyak sumber untuk membantu anda sepanjang masa ini. Sekiranya anda mempunyai gadai janji, hubungi mereka dan tanyakan mengenai pengaturan pembayaran atau menangguhkan pembayaran atau dua hingga akhir gadai janji. Saya berjanji kepada anda bahawa mereka telah mendapat pertanyaan seperti ini dan jika mereka mempunyai program untuknya, seseorang akan mengetahui cara kerjanya. Hubungi tempat lain di mana anda berhutang dan beritahu mereka keadaannya. Tawarkan untuk membuat pembayaran token sehingga anda kembali berdiri. Mereka mungkin bekerja dengan anda — dan jika tidak, apa yang anda hilang dengan bertanya?
Bil Utiliti: Lihatlah bagaimana anda dapat memotong bil elektrik anda, dan laksanakan sebanyak mungkin langkah. Perkara yang sama berlaku untuk bil air anda. Sekiranya keadaan anda memerlukannya, hubungi firma utiliti anda untuk mengetahui apakah mereka mempunyai program bantuan untuk membantu membayar bil anda selama sebulan.
Setem Makanan: Periksa "Halaman Biru" anda atau hubungi 311 di kawasan anda dan minta lokasi terdekat untuk cap makanan. Seperti pengangguran, faedah ini ada kerana suatu sebab. Cukai anda dibayar untuk program ini, dan sekarang adalah masa untuk memeriksanya. Kebanyakan program setem makanan menggunakan sistem kad debit pada masa ini, yang menghilangkan perasaan sedar diri yang mungkin ada pada daftar tunai.
Akaun Simpanan dan 401k: Sebab kami memanggil akaun "simpanan" ini adalah kerana wang itu ada untuk "menyimpan" anda apabila anda memerlukannya. Anda mungkin perlu menggunakan akaun ini, jika memilikinya, untuk melewati masa ini. Ini mungkin bukan pilihan pertama anda, tetapi memang dapat 'menyelamatkan' anda dan keluarga anda dari kesusahan yang lebih besar.

Bagaimana Menjaga Semangat Anda Semasa Anda Menganggur

Sekiranya anda mengalami pengangguran, anda mungkin mendengar banyak nasihat mengenai bersenam dan menjaga diri anda. Ada sebab yang baik untuk ini; badan anda akan mula terjejas oleh tekanan yang anda lalui, walaupun anda tidak menyedari kesannya.

Cari cara untuk melakukan perkara berikut dan anda akan kekal sihat di badan dan kepala anda:

Bersenam secara berkala: Sekiranya anda tidak mengikuti program latihan formal, atau mengurangkan perbelanjaan dan menghentikan keahlian gim anda, anda masih boleh kekal cergas dengan berjalan kaki 1-2 batu sehari, berenang di kolam renang pangsapuri anda atau menyertai sukan berpasukan pilihan anda. Otak dan semangat anda akan bertenaga agar darah anda tidak mengalir.
Makan dengan Betul: Ini sangat penting buat masa ini. Tekanan apa pun akan mengurangkan simpanan badan anda, dan tidak makan secara teratur atau mengambil makanan ringan boleh menambah masalah. Makan makanan seimbang dan pastikan anda mendapat jumlah protein, buah-buahan, sayur-sayuran, dan makanan lain yang baik setiap hari.
Terlibat: Walaupun dengan mencari pekerjaan sebagai aktiviti sepenuh masa, anda mungkin mempunyai masa lapang di tangan anda. Daripada duduk di rumah dan merasa tertekan, cari aktiviti sukarelawan atau kedai lain untuk minat dan masa anda. Anda akan merasa telah menyumbang kepada komuniti anda, dan anda akan bertemu dengan orang baru.
Pertimbangkan untuk Bergabung dengan Gereja atau Sinagoga: Sekiranya anda belum terlibat dalam komuniti agama, dan jika ada komuniti yang sesuai dengan kepercayaan anda, pertimbangkan untuk menghadiri perkhidmatan di dekat rumah anda. Anda akan mendapat komuniti rakan baru yang menyokong serta keselesaan pada masa-masa ketika stres menimpa anda.
Berlatih Yoga atau Meditasi: Menangkap beberapa saat yang tenang untuk diri sendiri dapat membantu memusatkan emosi anda dan memberi anda keseimbangan dalaman selama ini.
Ambil Hati: Seperti bunyinya, ini juga akan berlalu. Jaga diri anda aktif dan bersemangat (sebanyak mungkin), dan terus berhubung dengan rangkaian rakan dan rakan anda. Anda sememangnya akan melalui masa ini, dan suatu hari, anda akan berada di seberang keadaan dan akan mengetahui kekuatan dan pelajaran yang anda pelajari semasa melalui masa ini.