8 Cara untuk tetap waras semasa mencari pekerjaan

Apa yang Perlu Dilakukan Semasa Anda Mencari Pekerjaan

Saya berhenti dari pekerjaan saya yang membuat saya sangat tidak berpuas hati dan menjejaskan kesihatan fizikal dan mental saya. Setelah memberikan komitmen selama dua bulan untuk melamar apa sahaja dan semua perkara yang berkaitan dengan kemahiran saya dan tidak mendapat sambutan, saya menjadi sangat tertekan dan berkecil hati. Saya akhirnya mengemas van yang bergerak dan melintasi dua negeri untuk bergerak bersama kakak saya supaya saya tidak dapat membayar sewa.

Saya meneruskan pencarian pekerjaan lagi, tetapi lebih berkomitmen untuk mencari cara untuk menjadikan proses itu lebih baik. Saya menjumpai banyak artikel mengenai bagaimana mendapatkan pekerjaan, bagaimana meningkatkan resume anda dan bagaimana menjalankan diri dalam temu ramah. Apa yang sangat saya perlukan adalah panduan mengenai apa yang harus dilakukan agar diri saya tidak bergerak ke bawah sementara menunggu permohonan bertukar menjadi wawancara.

Berikut adalah lapan cadangan yang membantu saya lebih menikmati kehidupan semasa mencari pekerjaan.

Menghabiskan seharian untuk memohon pekerjaan boleh menjadi kontraproduktif dan menyebabkan peningkatan kegelisahan dan kemurungan.

Tetapkan Had dalam Pencarian Pekerjaan

"Menghabiskan berjam-jam, hari demi hari, melamar pekerjaan boleh menyebabkan lebih banyak tekanan dan menjadi produktif."

8 Kaedah untuk Tetap waras Semasa Mencari Pekerjaan

1. Komited dengan Amalan, Amalan dan Ritual Harian

Sama ada latihan harian anda termasuk meditasi, bersenam, atau hanya menghirup teh, ada baiknya anda memiliki sesuatu yang boleh anda harapkan setiap hari untuk membantu anda merasa stabil dan berasas. Anda boleh menemui banyak artikel dalam talian untuk amalan harian. Lihat 8 Amalan Harian Mudah untuk Menjadi Versi Terbaik Diri Anda.

2. Tetapkan Had pada Pencarian Kerja Anda

Menghabiskan berjam-jam, hari demi hari, melamar pekerjaan boleh menyebabkan lebih banyak tekanan dan menjadi tidak produktif. Tentukan terlebih dahulu berapa banyak masa, atau berapa banyak permohonan yang akan anda kirimkan setiap hari (atau minggu). Hadkan perburuan supaya anda tidak merasa letih atau terlalu tertekan. Tidak apa-apa meluangkan masa daripada mencari pekerjaan untuk menjaga semangat anda!

3. Keluar dari Rumah Setiap Hari

Cari peluang untuk keluar setiap hari. Meluangkan masa memberi anda perspektif baru, peluang untuk berkomunikasi dengan orang lain dan merupakan cara yang sihat untuk menghilangkan fikiran anda. Berikut adalah tiga pilihan yang tidak akan menguras buku poket anda:

• Lawati perpustakaan: Tersesat dalam buku, periksa beberapa buku pada pita, atau jempol melalui majalah. Perpustakaan adalah tempat yang menyenangkan untuk nongkrong selama satu atau dua jam, dan selalunya terdapat satu dalam jarak berjalan kaki. Sekiranya anda tidak mempunyai internet di rumah, kebanyakan perpustakaan adalah tempat yang bagus untuk menggunakan internet. Saya suka meneroka pelbagai perpustakaan untuk mendapatkan perubahan pemandangan. Jangan pergi hanya untuk meluangkan lebih banyak masa untuk mencari pekerjaan. Pilih sesuatu untuk dibaca atau lakukan yang anda gemari. Klik di sini untuk mencari Perpustakaan Awam anda.
• Dapatkan kopi atau teh: Mengunjungi kedai kopi baru atau mencari keselesaan di tempat nongkrong kegemaran boleh menjadi penambah mood yang baik. Secawan teh biasanya berharga kurang daripada secawan kopi. Anda juga boleh membuat rangkaian di kedai kopi. Pastikan mata dan telinga anda terbuka!
• Berjalan-jalan: Berjalan -jalan di jalan, melalui taman atau di dalam pusat membeli-belah. Berjalan kaki singkat sekali atau dua kali sehari menaikkan mood dan membolehkan Vitamin D dari matahari bekerja dengan sihir. Untuk mencari laluan berjalan kaki berhampiran anda, pergi ke Trail Link

Ingatlah

Waktu jauh dari rumah memberi anda perspektif dan peluang baru untuk berkomunikasi dengan orang lain dan merupakan cara yang sihat untuk menghilangkan fikiran anda daripada risau.

4. Program Bantuan Penyelidikan

Lebih baik melakukan sedikit kajian sebelum anda benar-benar memerlukan bantuan supaya anda tidak bimbang dan menunggu sokongan ketika anda sangat memerlukannya. Untuk mengetahui bantuan apa yang ada, klik Manfaat Kerajaan dan Kelayakan SNAP.

5. Terokai Meetup.com

Pertemuan dan laman web serupa adalah tempat berkumpul yang bagus untuk orang yang ingin berkongsi pengalaman tanpa merasa seperti mereka terperangkap dalam rangkaian temu janji. Anda boleh membuat kumpulan anda sendiri atau mencari kumpulan yang berkongsi minat dan keperluan anda.

6. Luangkan Masa untuk Kawan

Sekiranya anda mempunyai rakan yang boleh anda temui pada siang hari, lakukanlah! Tidak ada yang dapat menaikkan semangat anda atau mencetuskan idea baru seperti berbual dengan rakan baik. Elakkan orang negatif yang menurunkan semangat anda tetapi juga berhati-hati untuk tidak menjauhkan semua orang kerana anda merasa malu kerana tidak mempunyai pekerjaan… belum. Luangkan masa untuk hubungan yang bermakna.

7. Nikmati Hobi Kegemaran atau Terokai yang Baru

Adakah terdapat sesuatu yang anda ingin tahu? Internet dan YouTube adalah sumber yang bagus untuk projek "How To" dan "DIY" (Do It Yourself). Tidak kira sama ada anda mahir, atau tidak. Ada sesuatu yang memuaskan dalam mengambil risiko dan mencuba sesuatu yang baru. Saya belajar mengait hanya dengan menonton video YouTube untuk pemula. Anda mungkin terkejut melihat bagaimana satu idea dapat membawa kepada idea yang lain. Membuat jus kreatif anda mengalir dapat membantu meningkatkan mood anda dan membolehkan idea baru untuk menjana pendapatan. Rangkul sesuatu yang baru!

8. Beri Diri Anda Kebenaran untuk Menikmati Kehidupan

Sangat mudah untuk merasa bersalah meluangkan masa untuk mencari pekerjaan, namun, melakukan perkara-perkara yang membuat minda dan badan anda berada dalam keadaan positif sebenarnya sangat penting. Meneroka hobi baru, tempat baru dan mengunjungi orang yang dikenali dan tempat yang memberi keselesaan kepada anda, akan menaikkan semangat anda dan membuahkan hasil apabila permintaan untuk temu duga datang. Jauh lebih mudah untuk bertindak balas dengan yakin dan fokus ketika anda merasa baik tentang diri anda.

Hadkan masa yang dihabiskan untuk melamar pekerjaan dan beri masa untuk aktiviti meningkatkan mood untuk membantu membuat carian lebih menyenangkan.

Ingatlah Pekerjaan Akan Terwujud Akhirnya!

Anda akan mendapat masa yang sesuai. Kadang-kadang memerlukan masa lebih lama daripada yang anda mahukan. Baiklah, kadang-kadang memerlukan BANYAK lebih lama daripada yang anda mahukan. Tetapi terobsesi menjadi pengangguran tidak benar-benar membantu anda mendapatkan pekerjaan.

Nikmati waktu cuti dari tempat kerja dan lakukan beberapa perkara yang anda mahukan dapat anda lakukan semasa anda bekerja. Anda mungkin melihat ke belakang dan mengetahui bahawa ia adalah salah satu masa terbaik dalam hidup anda!