20 Cara menggunakan biji alpukat

Jangan hanya membuang lubang alpukat itu! Ketahui beberapa cara yang menyeronokkan dan berjimat cermat untuk menggunakannya.

Kegunaan Kreatif untuk Avocado Pits

Anda tidak akan mempercayai cara-cara luar biasa yang boleh digunakan benih alpukat. Anda boleh membuat perhiasan, kain pewarna, membuat syampu, dan menggunakannya dalam banyak projek kerajinan dan dapur yang menyeronokkan.

Alpukat adalah salah satu makanan kegemaran saya, dan ketika mereka berada di musim, kita melalui berpuluh-puluh bulan.

Oleh kerana saya suka menggunakan semula sesuatu secara kreatif, saya memutuskan untuk mengetahui apakah mungkin menggunakan biji tersebut. Ternyata anda boleh! Di bawah ini, anda akan mendapat dua puluh idea menarik, sihat dan kreatif.

1. Dakwat kekal

Dari segi sejarah, ekstrak dari lubang alpukat digunakan sebagai dakwat dan pewarna makanan.

Masukkan benih ke dalam beg plastik berat dan hancurkannya menggunakan sesuatu yang berat seperti tukul atau bata.
Cecair susu yang keluar akan menjadi merah atau hitam apabila terkena udara.
Celupkan pen kaligrafi atau kuas cat nipis ke dalam cecair ini dan gunakannya untuk menulis atau melukis pada sehelai kertas.

2. Percubaan Percambahan untuk Kanak-kanak

Kanak-kanak suka mengotorkan tangan mereka dan belajar melalui aktiviti langsung. Menanam benih alpukat adalah projek homeschool atau bilik darjah yang hebat untuk mengajar pelajar mengenai percambahan. Prosesnya mudah:

Isi balang kecil dengan air
Basuh biji
Masukkan empat tusuk gigi ke dalamnya
Gantungkannya ke atas balang sehingga menyentuh air
Letakkan di kawasan yang cerah dan tunggu kira-kira enam minggu hingga tumbuh

3. Sos Enchilada Tradisional

Keringkan dan parut lubang untuk membuat sos enchilada tradisional Mexico Utara yang rasanya benar-benar asli. Biarkan alpukat bersih di tempat yang sejuk dan kering selama 5-7 hari, kemudian parut menjadi sedikit (pemproses makanan sangat membantu). Masukkan ini ke sos anda sebelum dibakar. Kira-kira 1 1/2 sudu teh harus melakukan muslihat — lagi, dan hidangannya mungkin terasa terlalu pahit!

4. Smoothie

Sekiranya minuman lebih banyak perkara anda, campurkan lubang mentah ke dalam smoothie atau jus untuk memanfaatkan semua nutriennya dan tambahkan tekstur krim yang indah. Gunakan setengah lubang untuk setiap hidangan dua orang (satu keseluruhan menyediakan empat) Kombinasi kegemaran saya adalah alpukat (buah dan lubang), timun, dan epal hijau. Rasanya juga enak dicampur dengan mangga, nanas, dan halia.

Manfaat Kesihatan Benih Avokado

Terdapat tradisi lama menggunakan lubang untuk pelbagai tujuan perubatan.

Mereka penuh dengan antioksidan - lebih daripada kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran lain - jadi jangan membuangnya! Lubang mengandungi lebih daripada 70% antioksidan yang terdapat dalam keseluruhan buah. Antioksidan meningkatkan sistem imun dan membantu mencegah penyakit kardiovaskular, mengatur tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol, dan mencegah strok.
Lubang dan kulit mengandungi antioksidan yang tinggi seperti katekin dan procyandin yang bertindak sebagai anti-radang. Mereka mengurangkan sakit sendi, bengkak, kekakuan, dan kehilangan fungsi sendi yang berkaitan dengan arthritis.
Mereka juga mempunyai sebatian antioksidan fenolik yang dapat memainkan peranan penting dalam mencegah berbagai penyakit degeneratif, pertumbuhan tumor, dan penyakit kardiovaskular. Mereka juga dapat membantu mengurangkan keadaan keradangan, diabetes, dan meningkatkan imuniti.
Mereka bahkan mempunyai sifat racun serangga, racun kulat, dan anti-mikroba.
Seperti teh hijau, bijinya mengandung polifenol, yang merupakan mikronutrien yang mungkin berperanan dalam pencegahan barah dan penyakit kardiovaskular.
Mereka memiliki serat yang lebih larut daripada hampir semua makanan lain, yang bagus untuk kolesterol tinggi, radang usus, dan cirit-birit. Di Amerika Selatan, mereka digunakan untuk merawat masalah disentri dan masalah lain di saluran pencernaan.
Lubang sangat tinggi kalium. Semakin muda (kurang masak) buahnya, semakin tinggi kadar kaliumnya. Ini juga mengandungi tahap fosfor yang signifikan , tetapi tidak begitu signifikan dengan kalium.
Mereka mengandungi flavonol pekat yang dapat mencegah pertumbuhan tumor.
Makanan ini bagus untuk rambut dan kulit anda. Antioksidan tersebut dapat membantu membina semula kolagen, memperbaiki kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas, dan memperbaiki penampilan dan tekstur kulit anda.

5. Teh Benih Alpukat untuk Merawat Sakit Perut

Rawat sakit perut dengan minum teh panas yang dibuat dengan lubang. Potong separuh biji dan masukkan ke dalam cawan air mendidih selama 10 minit, kemudian minum infus ini perlahan-lahan.

Cara lain untuk membuat teh adalah dengan mengeringkan lubang dan memecahnya menggunakan pengisar rempah. Tambahkan satu sudu besar serbuk ini ke dalam cawan air panas dan minum perlahan-lahan.

6. Meredakan Sakit Gigi

Potong sepotong lubang dan sapukan pada gigi yang sakit untuk meredakan kesakitan. Berkumur dengan teh yang disejukkan (resipi di atas) juga dapat membantu.

7. Melegakan Gatal, Kulit Sakit

Hancurkan biji dan masukkan ke dalam minyak zaitun selama seminggu. Setelah ditapis, minyak ini boleh disapu pada kulit yang gatal dan sakit.

8, 9, dan 10. Hiasan dan Hiasan

Keringkan beberapa biji dan gunakannya untuk membuat angin berpadu. Warnakan masing-masing dengan corak dan warna yang berbeza dan tambahkan glitter, cengkerang, atau hiasan menarik yang lain. Kemudian, ikuti arahan ini untuk membuat bunyi berpadu angin yang hampir bebas. Satu lagi aktiviti hebat untuk kanak-kanak!
Ukir lubang di lubang dengan menggunakan pisau yang sangat tajam, kemudian bakar dan pernis. Setelah selesai, ia akan menjadikan pemegang lilin ringan untuk teh. Sekiranya anda makan banyak alpukat, anda akan cukup untuk menghiasi seluruh rumah anda dengan tempat lilin yang menarik dan mesra alam ini.
Keringkan dan bakar biji, kemudian pasangkan cangkuk kraf ke bahagian atas. Benang pita melalui cangkuk dan lukis dengan sesuatu Christmas-y supaya anda dapat menggunakannya sebagai hiasan pokok.

11. Scrub Muka DIY

Membuat scrub wajah dan badan yang semula jadi mudah. Cukup menggiling lubang kering dalam pemproses makanan atau potong dan gunakan pengisar rempah.

Seterusnya, campurkan dalam satu pisang tumbuk dan satu sudu besar minyak kelapa atau badam.

Sapukan pada kulit dan mengelupas dengan lembut sebelum dibilas dengan baik.

12. Tumbuhkan Pokok Alpukat

Menanam benih itu mudah (lihat # 2 dalam senarai di atas): Dalam beberapa minggu anda akan mempunyai tanaman yang indah untuk mencerahkan rumah anda. Dengan daunnya yang gelap dan berkilat, tanaman alpukat akan kelihatan hebat di kaunter dapur, di bilik mandi, di luar geladak, atau di mana sahaja anda memutuskan untuk meletakkannya.

Sekiranya anda merancang menanam pokok di luar, anda harus tahu bahawa pokok alpukat berfungsi dengan baik pada suhu yang cukup panas (60-85 ° F) dengan kelembapan sederhana. Pokok ini tidak akan bertolak ansur dengan suhu beku, tetapi varieti tertentu berkembang di tempat seperti California dan Florida.

Hadiah Mandian Bayi

Setelah anda menanam pokok alpukat mini anda dari lubang yang tumbuh, mengapa tidak memberikannya kepada ibu bapa baru sebagai hadiah yang baru lahir? Meraikan kehidupan baru dengan menanam pokok untuk bayi adalah tradisi yang sangat bijaksana dan kuno.

13. Urut Di Rumah

Biji alpukat halus, keras, dan ukuran yang tepat untuk urutan kaki DIY. Kumpulkan beberapa dan letakkan di dalam baldi cetek atau mangkuk besar. Kemudian anda boleh meletakkan kaki anda di atasnya untuk membantu mengatasi ketegangan itu.

Sekiranya anda sedikit lebih berani, mengapa tidak mencuba menggunakannya untuk mengurut orang yang anda sayangi. Sama ada gunakan lubang untuk menggosok belakang orang dengan lembut atau memanaskannya untuk urut batu panas DIY.

14. Syampu Pokok Alpukat

Syampu komersial penuh dengan bahan toksik dan juga sangat mahal. Nasib baik, membuat produk rambut yang jimat dan berkesan mudah dengan biji alpukat. Syampu ini menebal dan melembutkan rambut, dan mereka mengatakan ia juga membantu mengurangkan uban. Saya telah menggunakan syampu ini selama bertahun-tahun dan pasti dapat mengesyorkannya.

Untuk membuat:

Basuh dan keringkan tiga lubang
Dengan menggunakan parutan sayur, parut ke dalam periuk
Masukkan enam cawan air dan didihkan
Didihkan selama lebih kurang 30 minit. Biarkan sejuk
Terikan ke dalam botol atau balang
Campurkan tiga cawan infus ini dengan 2 oz. syampu semula jadi

Anda kini sudah bersedia untuk mencuci rambut! Simpan sisa air di dalam peti sejuk untuk dicampurkan dengan syampu mengikut keperluan.

15. Benih Alpukat Adalah Afrodisiak

Buat ramuan cinta menggunakan lubang alpukat.

Seorang wanita tua dari pulau Caribbean memberitahu saya mengenai afrodisiak tradisional ini. Untuk membuatnya, buat lubang dengan membuat corak seperti tic-tac-toe dengan pisau dan letakkan dalam satu liter anggur. Biarkan dan duduk selama sebulan sebelum mengeluarkan biji dan dihidangkan.

Sekiranya anda berani, tawarkan segelas untuk kekasih anda, tetapi mulakan perlahan! Minuman itu dikatakan sangat berkesan.

16. Buat Barang Kemas

Setelah dikeringkan dan dipanggang, biji alpukat berubah menjadi warna coklat kekuningan yang indah. Anda boleh membeli loket, kalung, anting-anting, bros cantik dan

Isi kandungan: