Petua berpose model hidup

Ketahui cara berpose dengan cekap untuk jangka masa yang panjang!

Gambar oleh garageband melalui Pixabay

Petua Mengemukakan Model Hidup

Model terbaik adalah model yang boleh membuat bentuk menarik dengan badan mereka, dan tetap diam. Anda tidak perlu menjadi pesenam; seniman mencari kedudukan yang halus dan menarik. Putar kepala anda sedikit, buatlah pose anda sedikit tidak simetri dengan pergerakan lengan dan kelas anda akan sangat gembira.

Ini lebih sukar daripada yang kelihatan, dan mudah menarik otot di studio sejuk. Berikut adalah beberapa petua untuk mengelakkan ketidakselesaan.

Sekiranya anda hanya perlu berpose selama 60 saat, anda boleh melepaskan tangan anda, berdiri di sebelah kaki atau memusingkan kepala ke sudut yang tidak wajar. Lebih lama dari ini dan anda akan mula goyah, dan akhirnya, ia akan menyakitkan.

Rasa sakit dan sakit tidak seperti pin dan jarum yang menyebabkan masalah pada pose yang panjang. Kaki dan lengan anda boleh mati rasa jika bekalan darah terhambat dengan meremas atau memutar, sebab itulah pose sederhana adalah yang terbaik untuk gambar dua puluh minit atau lebih.

Berlatihlah pose sederhana ini, dan kemudian apabila tutor anda mengatakan 'OK ini selama setengah jam,' anda tidak akan mengalami kesakitan separuh jalan!

Sangat Selesa (Sehingga Sejam)

• Pose berdiri semula jadi, tangan tergantung di sisi, mungkin bahagian belakang atau bawah disokong oleh dinding. Berat sama rata pada kedua kaki. Kepala boleh dipusingkan ke kiri atau kanan dengan lembut.
• Pose duduk semula jadi, tangan bersandar di lutut atau bersila di lutut. Anda boleh sedikit mengubah kedudukan kaki. Kepala dipusing perlahan ke kiri atau kanan.
• Berbaring dalam kedudukan yang sangat semula jadi tanpa lengan atau kaki dibengkokkan. Sangat mudah untuk tertidur dalam kedudukan ini! Juga berbaring di belakang dengan satu lutut dibengkokkan dan kaki rata di lantai.

Cukup Selesa (Kira-kira Setengah Jam)

• Berdiri secara semula jadi dengan berat di kedua kaki, tetapi dengan tangan dilipat longgar di depan.
• Seperti di atas tetapi dengan tangan digenggam ke belakang (sebelah tangan memegang siku atau pergelangan tangan).
• Berdiri dengan satu atau kedua tangan di pinggul.
• Melengkung longgar di sisi anda di lantai (pastikan anda tidak berbaring di tangan anda).
• Kaki dan bawah di lantai, tangan di belakang anda di lantai.
• Ratakan di punggung, lutut di udara, kaki di lantai.
• Bahagian bawah lantai, kaki disilangkan longgar, lengan disilangkan atau tangan di lutut.

Pose Sepuluh Minit

• Ini adalah pose yang mula tidak selesa setelah kira-kira sepuluh minit:
• Berdiri, lengan disilangkan di atas kepala (percubaan untuk mengetahui bagaimana keadaan ini selesa untuk anda).
• Bersandar pada dinding dengan berat badan anda dengan sebelah kaki.
• Merengkok keempat-empat (membuat leher anda sakit selepas beberapa ketika).
• Meringkuk dengan bola ketat di lantai.
• Pose balet
• Memegang tongkat di kedua tangan (seperti lembing!)
• Menyokong atau memegang kain lap dengan tangan anda.

Pose Sangat Pantas

Hampir semua pose dapat diadakan selama beberapa saat. Guru seni selalunya menginginkan satu siri pose cepat untuk para pelajar 'memanaskan badan' pada awal kelas. Sekiranya anda menari atau bersukan, ini akan berlaku secara semula jadi bagi anda. Sekiranya tidak, maka amalkan 'membuang bentuk' dengan badan anda. Sebarkan tangan anda, putar kepala anda, berdiri dengan satu kaki dan berpura-pura anda adalah dewa batu yang memainkan gitar udara dalam bingkai beku. Jangan panik atau merasa konyol pada kali pertama anda melakukan ini, kerana kelas akan lebih berminat untuk menangkap sudut siku anda daripada berapa banyak pesenam anda.

Petua

Ingatlah untuk memanaskan badan selama lima minit sebelum berpose, terutamanya jika anda bekerja di studio sejuk.