Cara mendapatkan semula wang yang ada pada anda

Foto oleh Sharon McCutcheon di Unsplash

Manusia menerapkan makna wang. Kami menggunakannya sebagai metrik utama kehidupan untuk berjaya. Kami menyamakan keselamatan dengan aset dan kebebasan dengan ukuran portfolio kami. Kami memberikan kekuatan dolar dengan menghubungkannya dengan nilai diri kita. Dan kemudian kita tertanya-tanya mengapa ia memberi kesan sedemikian pada perasaan kita.

Kami mungkin memahami bahawa aset kewangan bukan jawapan untuk kepuasan diri, tetapi kami masih berjuang untuk menggegarkan kesan wang kepada kami. Kami menerapkannya, menyamakan keselamatan dengan aset dan kebebasan dengan ukuran portfolio kami.

Wang, sebagai objek, tidak bermaksud apa-apa, jadi bagaimana ia dapat menyebabkan perasaan iri, takut, dan malu yang kuat? Kami telah memprogramkan diri untuk meletakkan wang di depan dan pusat - untuk melihatnya sebagai asas kejayaan, keselamatan, dan kebebasan. Sebenarnya, kekayaan cukup penting bagi hampir 25% individu untuk menyenaraikannya sebagai makna kehidupan, menurut data Pusat Penyelidikan Pew. Untuk mendapatkan kembali emosi kita, kita perlu memutuskan hubungan antara wang dan kebahagiaan.

Wang dan Kesengsaraan

Wang adalah penyebab utama tekanan bagi 44% individu, menurut tinjauan Northwestern Mutual. Orang yang meletakkan nilai emosi dalam wang berisiko menghadapi masalah setiap kali mereka mengalami peralihan hidup atau menghadapi cabaran yang ketara. Apabila tekanan meningkat, sedikit perubahan dalam keadaan kewangan akan membuat mereka merasa lebih teruk. Ini adalah kitaran yang jahat.

Apabila aset kewangan terikat dengan kesejahteraan psikologi kita, kita menghadapi masalah untuk memutuskan kedua-duanya. Bertahun-tahun tingkah laku mensabotaj diri ini boleh mengakibatkan kesukaran ingatan, masalah penyelesaian masalah, dan penurunan harga diri. Dan kerana kita membiarkan wang mempengaruhi emosi kita, kita tidak dapat mencari jalan keluar. Ketidaksepakatan sederhana dengan atasan anda boleh membawa kepada bencana di bawah tekanan mental jenis ini.

Kesedihan dan kemarahan juga boleh menyebabkan pembelian impulsif dan berisiko. Seorang penyelidik Universiti Harvard mendapati bahawa orang menghabiskan lebih banyak ketika mereka kecewa. Ada alasan bahawa "terapi runcit" lebih dari sekadar pepatah: Orang yang terlibat dalam perbelanjaan emosi bertujuan untuk meningkatkan mood mereka. Malangnya, tabiat dan tingkah laku ini tidak mengatasi punca masalah.

Lepaskan Perasaan yang Didorong oleh Wang

Mengubah pendapat anda tentang wang tidaklah mudah. Bagaimanapun, perkaitan antara wang dan kuasa tidak logik - ia adalah emosional. Pertimbangkan untuk menilai pemikiran anda dari perspektif psikologi. Di firma kami, kami telah mencipta falsafah yang disebut Behavioral Wealth Management ™. Matlamat kami adalah untuk membantu orang membuat pilihan yang tepat dan bukannya membuat keputusan yang terburu-buru.

Anda mungkin terkejut dengan seberapa sering individu yang mempunyai banyak wang masih merasa tidak senang dan kecewa. Orang kaya tidak semestinya lebih bahagia; pemacu kebahagiaan utama tidak berkaitan dengan motivator ekstrinsik seperti wang. Sebaliknya, kebahagiaan dapat dijumpai dalam kegiatan yang menuntut perhatian sepenuhnya atau hubungan erat yang dibina berdasarkan kepercayaan. Ini dapat dijumpai dalam persahabatan, keluarga, hobi, dan kepercayaan. Tanpa tujuan peribadi, orang "kaya" akan sama tidak senangnya dengan orang "miskin".

Sudah waktunya untuk menyedari bahawa kebahagiaan tidak berkaitan dengan prestij fiskal. Tidak kira berapa banyak yang kita hasilkan atau bagaimana bentuk akaun bank kita, kita harus mendapat kepuasan dalam pengaruh lain.

Inilah cara untuk mendapatkan semula bagaimana wang membuat anda merasa:

1. Fikirkan semula mesej wang dalaman.

Nilaikan pendapat anda tentang wang. Adakah anda membuat keputusan lutut? Adakah anda terlalu banyak mengeluarkan wang? Anda mungkin mempunyai pemikiran beracun yang hanya membawa kepada tekanan dan keputusan kewangan yang buruk. Sejajarkan semula bagaimana anda menghargai wang dengan standard anda untuk kebahagiaan dan kepuasan diri.

2. Renungkanlah kekayaan anda sendiri.

Daripada memikirkan perkara yang tidak anda miliki, pertimbangkan apa yang anda lakukan. Berfikirlah tidak sedikit dengan lebih banyak tetapi sebahagian besar dengan kurang. Setelah anda mempunyai perspektif baru, nilaikan kelimpahan anda dalam lima elemen kekayaan lain: masa, bakat, kebijaksanaan, jaringan, dan badan dan fikiran. Walaupun banyak orang Amerika menentukan kekayaan dengan tanda dolar, 72% percaya cara hidup mereka lebih berharga.

3. Ingat bahawa wang adalah alat.

Seperti alat, wang mempunyai tujuan. Tukul digunakan untuk mengetuk kuku, dan wang digunakan untuk meningkatkan nyawa. Masyarakat mungkin memberitahu anda bahawa kebahagiaan terdapat dalam sejumlah hal yang anda miliki, tetapi kebenarannya adalah kegembiraan adalah hasil dari banyak komponen yang bersilang. Tentu, senang hidup dengan selesa dan menikmati kemewahan, tetapi wang bukanlah segala-galanya dan akhir-akhir ini.

4. Pelajari cara menggunakan alat dengan betul.

Alat memerlukan latihan. Tidak ada yang mengharapkan seorang remaja memandu kereta dengan sempurna pada percubaan pertamanya, jadi tidak ada yang mengharapkan untuk mengendalikan wang dengan sempurna sejak awal. Sekiranya anda mempunyai anak, jadikan proses pendidikan kewangan sebagai pengalaman rumah tangga. Dengan mengajar keluarga anda bagaimana melihat kekayaan, anda akan memastikan bahawa generasi akan datang memahami apa yang penting. Anda tidak mahu kekayaan keluarga anda hilang setelah tiga generasi seperti 90% kekayaan keluarga yang lain.

5. Terlibat dalam aktiviti yang menyeronokkan dan berpatutan.

Fokus untuk terlibat dalam aktiviti yang bermakna yang tidak memerlukan banyak wang. Dapatkan kopi dengan rakan, sukarelawan di mana anda akan membuat perbezaan, atau meluangkan masa untuk meneroka alam semasa kenaikan petang. Melupakan wang sebentar melonggarkan cengkaman anda.

Rasa bersedia melepaskan diri dari emosi yang berpusatkan wang anda? Ambil hari demi hari. Tidak lama lagi, anda akan melihat ke belakang dan tertanya-tanya mengapa anda membiarkan tanda dolar menekan anda.