Cara meningkatkan pengucapan awam dengan aplikasi realiti maya

Mendapat Kaki Sejuk?

Pernahkah anda menghubungi kumpulan dan merasakan bahawa anda sebenarnya lebih suka berada di tempat lain daripada di sana? Tiba-tiba, berada di tengah-tengah padang pasir yang mematikan atau terperangkap di dalam gua yang menyekat nampaknya lebih menarik daripada menghadapi orang ramai. Sama ada alamat resepsi perkahwinan atau pemasaran di tempat kerja, ketakutan dan kegelisahan yang anda rasakan ketika hendak bercakap akan unik.

Selama bertahun-tahun, pelatih pertuturan dan pakar yang menyatakan diri telah memberikan petua, muslihat dan helah mengenai bagaimana menangani masalah tersebut. Ini termasuk perkara seperti memakan makanan bergula, bermain dengan klip kertas dan juga membayangkan orang ramai dalam pakaian hari jadi mereka. Walau bagaimanapun, tidak ada yang berjaya seperti realiti maya. Inilah cara anda dapat meningkatkan pengucapan awam dengan aplikasi realiti maya.

Glossophobia

Sebelum kita mengetahui dengan terperinci bagaimana teknologi ini membantu, adalah mustahak untuk memahami masalah itu sendiri. Ketakutan untuk bercakap di depan umum disebut sebagai glossophobia. Namun, jangan biarkan perkataan mewah besar ini menipu anda kerana keadaan ini mempengaruhi kebanyakan kita. Sebenarnya, sehingga Jun 2018, banyak kajian menunjukkan bahawa sehingga 75% penduduk di AS terjejas oleh masalah ini.

Glossophobia

Apa yang Menyebabkan Ketakutan Ini?

Jadi apa sebenarnya yang menyebabkan ketakutan ini? Walaupun begitu banyak dari kita mengalami masalah yang sama, akarnya tidak selalu sama. Berikut adalah pencetus yang paling biasa yang berkaitan dengan glossophobia.

1.

Fobia adalah satu bentuk gangguan kecemasan tetapi sebenarnya terdapat banyak perbezaan antara keduanya. Walau bagaimanapun, gangguan lain dalam spektrum ini juga dapat dinyatakan sebagai ketakutan bercakap di depan umum. Yang paling biasa dalam kes ini adalah gangguan PTSD dan panik. Beberapa fobia juga dikaitkan dengan ketakutan ini, termasuk agoraphobia, yang merupakan ketakutan yang tidak rasional terhadap tempat terbuka yang sesak.

2.

Terdapat perkaitan besar antara harga diri dan kebimbangan sosial. Lebih sering daripada tidak, kita cenderung menjadi pengkritik paling berat kita melakukan apa sahaja untuk menjatuhkan diri. Mungkin anda tidak boleh berhenti membandingkan diri anda dengan pidato hebat yang anda harapkan. Atau mungkin anda sedar akan penampilan anda dan merasakan bahawa semua penonton akan memberi perhatian.

3.

Ketika menjelaskan sebab glossophobia, Teori Traumatik dipaparkan dengan jelas. Ringkasnya, ia menyatakan bahawa pengalaman negatif masa lalu dengan ekspresi diri sangat mempengaruhi betapa selesanya kita menangani orang ramai di kemudian hari. Beberapa pengalaman ini merangkumi perkara seperti melupakan barisan persembahan, tertawa di luar panggung atau bentuk penerimaan negatif yang lain.

Beberapa bentuk trauma sebenarnya tidak ada kaitan dengan persembahan awam dengan buli menjadi contoh yang baik. Buli terbukti boleh menyebabkan kegelisahan di depan umum, dengan 1 dari 5 orang terjejas oleh halangan yang melaporkan sejarah buli kanak-kanak.

4.

Kadang-kadang ketakutan terhadap perkara yang tidak diketahui menyebabkan kita merasa cemas semasa berucap di tempat awam. Pakar telah membuktikan bahawa pengalaman membina keyakinan kerana dapat mengatasi ketakutan terhadap perkara yang tidak diketahui. Oleh itu, anda boleh merasa gementar sekiranya anda baru pertama kali berhadapan dengan orang ramai. Perkara yang baik dengan penyebab kegelisahan ini adalah dengan berlalunya waktu anda belajar, maka ketakutan itu pada dasarnya hilang dan hilang.

5.

Ini berlaku kepada yang terbaik dari kita. Tidak kira seberapa mahir dan berpengalaman anda, berdiri di hadapan orang ramai yang tidak dikenali atau di persekitaran baru boleh menjadi sangat menakutkan. Seperti kegembiraan pemula, ini mudah dilakukan dengan latihan.

Glossophobia: Anforgraphic

Ucapan Sahabat

Prinsip Di Sebalik Menggunakan VR sebagai Terapi

Oleh itu, setelah kita memahami apa itu ketakutan dan apa yang menyebabkannya, langkah seterusnya dan terpenting adalah mencari tahu bagaimana menangani masalah tersebut. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, terdapat pelbagai kisah dan mitos isteri lama mengenai bagaimana menangani rasa takut untuk bercakap di depan umum. Ini jarang berlaku.

Terapi Pendedahan Realiti Maya (VRET) sebaliknya telah benar-benar merevolusikan pengurusan glossophobia. Ini adalah teknik yang digunakan untuk merawat fobia dan gangguan kecemasan tertentu dengan mendedahkan pesakit kepada simulasi 3D dari pencetus mereka. Ini dilakukan dalam persekitaran terkawal dan memberi dos yang berpatutan kepada anda peluang untuk menyesuaikan diri mengatasi reaksi tidak rasional anda. Terapi ini dilakukan sebelum terkena barang sebenar.

Terdapat banyak aplikasi berbeza di luar sana yang direka untuk tujuan khusus ini. Anda juga memerlukan alat kawalan seperti telefon atau komputer riba, cermin mata realiti maya dan fon kepala yang serasi. Perisian inilah yang menentukan seberapa efisien terapi tersebut kerana semuanya mempunyai sesuatu yang berbeza untuk ditawarkan. Berikut adalah enam yang terbaik dan apa yang membezakannya.

Menggunakan VR untuk Pengucapan Awam

6 Aplikasi Realiti Maya Teratas Untuk Terapi dan Pengucapan Awam

1. Ucapan Maya

Ini adalah aplikasi yang perlu dicari jika anda mencari suasana yang realistik. Ucapan Maya mempunyai grafik visual dan suara berkualiti tinggi yang akan membuat anda merasa seperti anda benar-benar menangani orang sebenar. Sesuatu yang unik mengenai perisian ini ialah ia mempunyai gangguan kebisingan yang sebenarnya. Ini akan membuat anda cukup bersedia untuk persembahan anda sehingga tidak ada yang akan membuang pemikiran anda.

Satu lagi ciri yang menonjol untuk aplikasi ini adalah pelbagai yang ditawarkan dari segi ukuran penonton. Oleh itu, anda boleh membuat penyesuaian dengan mudah untuk memenuhi keperluan khusus anda sekiranya anda sedang bersiap untuk membuat persembahan. Sejajar dengan penyediaan ini juga terdapat ciri unjuran slaid yang membantu anda berlatih dengan persembahan sebenar anda. Ini menjadikannya pilihan yang bagus untuk pemasaran persiapan pidato dan ucapan lain dalam garis yang lebih formal.

VirtualSpeech - Pengucapan Awam VR

2.

Perisian khusus ini sesuai untuk orang yang glosofobia dikaitkan dengan ketakutan orang ramai dan juga kegelisahan prestasi. Ini merangkumi perkara seperti pemasa dan maya untuk memastikan bahawa dalam ketakutan anda, anda tidak akan akhirnya memasuki tangen yang sama sekali tidak berkaitan dan memakan masa. Ia juga dilengkapi dengan petua berguna yang mengingatkan anda untuk melihat penonton dan menjaga nada suara.

Salah satu perkara terbaik mengenai Speech Center VR adalah bilangan tempat yang harus anda pilih. Terdapat hingga 12 lokasi yang berbeza termasuk satu set temu ramah TV, ruang persidangan, majlis perkahwinan, ruang sidang dan banyak lagi. Terdapat juga gangguan visual yang sangat menarik termasuk dinosaur yang bertujuan untuk mempersiapkan anda untuk yang terburuk. Ini pasti membezakannya dan menjadikannya lebih senang digunakan.

Ulasan Pusat Ucapan VR

3.

Mengenai reka bentuk kualiti grafik, Virtual Orator masih perlu dilakukan. Tetapi di mana ia tidak mempunyai penampilan yang realistis, ia lebih daripada sekadar membuat respons khas AI. Perisian ini menjadikan aplikasinya menonjol kerana ia adalah satu-satunya pilihan di mana penonton yang anda berlatih sebenarnya bertanya. Ini menjadikan pengalaman jauh lebih interaktif yang sangat sesuai jika anda kebimbangan akan terjebak dengan soalan yang sukar.

Perisian ini menggabungkan Virtual Orator dan Ucapan Maya yang terbaik dengan membolehkan anda mengakses bukan sahaja ke beberapa lokasi tetapi juga kemampuan untuk memilih ukuran penonton. Ini memberi anda pengalaman khusus yang paling hampir dengan apa yang kemungkinan besar akan anda hadapi dalam kehidupan sebenar.

Ulasan Orator Maya

4.

Pilihan khusus ini sesuai untuk anda sekiranya anda mempunyai pengalaman sebagai orator. Ia tidak banyak memberi tumpuan untuk membiasakan anda dengan orang ramai dan lokasi yang berbeza. Walau bagaimanapun, anda akan akhirnya mempelajari banyak kemahiran yang sangat penting yang pasti menjadikan anda lebih baik dalam persembahan awam. Salah satunya adalah seni mengatur kelantangan dan nada. Program ini menampilkan pemberitahuan skrin yang memberitahu anda bila anda terlalu tinggi atau terlalu rendah pada salah satu akaun. Dengan cara itu apabila anda benar-benar menghadirkan diri kepada manusia, anda akan dapat didengar dan jelas.

Kemahiran penting lain yang akan anda pelajari menggunakan aplikasi realiti maya Be Fearless Samsung adalah bagaimana menguruskan kadar ucapan anda. Perkara terakhir yang anda mahukan semasa memberikan alamat awam ialah mengemas kini persembahan anda kerana kegugupan anda mendapat yang terbaik. Aplikasi ini membolehkan anda menyedari ketika anda melakukan ini sehingga anda dapat menyesuaikan kecepatan dengan tepat. Akhirnya, anda akan belajar bagaimana menjaga hubungan mata dengan khalayak anda menggunakan aplikasi ini. Ini bukan sekadar melihat avatar di mata tetapi menjaga mata anda ke paras kepala. Ini adalah kemahiran penting yang akan anda peroleh dalam kehidupan sebenar.

Akhirnya, aplikasi ini membolehkan anda merakam dan memainkan semula ucapan anda untuk rujukan masa depan dan untuk membantu memantau kemajuan.

5.

Aplikasi ini cukup mudah tetapi ia pasti dapat menyelesaikannya. Ini adalah cara yang baik untuk membiasakan orang melihat anda. Grafik visualnya cukup rata-rata tetapi penyediaan terbuka dan kemas pasti menjadikan setiap avatar individu di khalayak anda menonjol. Ini mungkin mimpi ngeri setiap orang agorafobik tetapi ia adalah cara yang baik untuk mengatasi rasa takut dengan pendedahan langsung. Sesuatu yang menarik adalah bahawa sebilangan anggota penonton dirancang khusus untuk tidak memperhatikan apa yang anda katakan.

Ini mungkin seseorang di fon kepala mereka, gelisah atau mencari ruang. Dalam suasana kehidupan sebenar, ini adalah sesuatu yang pasti mengganggu dan mengecewakan anda sebagai pidato. Oleh itu, adalah lebih baik bagi anda untuk membiasakan diri dengan kemungkinan ini sehingga apabila ia berlaku, dan anda boleh bertaruh, ia tidak akan melemahkan semangat anda atau menyebabkan anda meragui diri sendiri. Berikut adalah video mengenai perkara yang anda nantikan.

6. Aplikasi Realiti Maya PSim

Akhir sekali ialah PSim, yang bermaksud Presentation Simulator. Aplikasi ini mengatasi kebanyakan pasaran dari segi segalanya dari menetapkan pelbagai hingga kualiti visual. Ini ditujukan terutama untuk menolong orang yang merasa takut untuk berbicara di depan umum dalam suasana rasmi. Atas sebab ini, tempat yang disediakan adalah 3 saiz bilik persidangan termasuk besar, sederhana dan kecil. Ini membolehkan anda mempraktikkan persembahan formal dengan pelbagai jenis orang.

Dari segi visual, PSim adalah juara kualiti yang tidak dapat dinafikan. Berikut adalah gambar tetapan untuk memberi anda idea tentang seberapa baik kualitinya. Ia juga menonjol kerana avatar penonton anda tersedia dalam pelbagai etnik, umur, saiz dan kelas. Ini pasti mengalahkan khalayak perlumbaan yang lebih generik dan sering kali anda berlatih di kebanyakan program lain. Akibatnya, anda mengatasi kegelisahan yang berkaitan dengan orang ramai kerana anda terdedah kepada wakil dari hampir semua kumpulan seperti yang ditunjukkan dalam foto-foto ini

Lelaki Kaukasia- Perniagaan kanan

Kasual muda- Afrika Amerika

Perniagaan Junior Asia

Menggunakan VR untuk Terapi Fobia Ucapan

Setelah semua dikatakan dan dilakukan, tidak dapat dinafikan keberkesanan realiti maya ketika datang ke terapi fobia pertuturan. Ini memungkinkan kita untuk tidak hanya mempraktikkan kemahiran penyampaian ucapan yang penting tetapi juga untuk membiasakan diri dengan mengawasi kita.

Enam aplikasi di atas pada pendapat saya adalah yang terbaik yang akan anda capai di sana. PSim dan Ucapan Maya sangat bagus jika anda mahukan suasana yang lebih realistik dan semula jadi. Virtual Orator sebaliknya menonjol kerana ia membolehkan anda berlatih berinteraksi dengan penonton secara langsung. Tiga yang lain juga mempunyai banyak hal untuk mereka, tetapi ketersediaan banyak tempat pasti membezakannya. Ringkasnya, mereka semua mempunyai sesuatu untuk dibawa ke meja dan pasti patut dipertimbangkan jika anda memerlukan bantuan.